人間の3大欲として「食欲」「睡眠欲」そして「性欲」があります。
この3つは、抑える、あるいは欲がなくなると死に至るほど重要な欲です。
とくに性欲は子孫を作るためになくてはならないものですから、いかに人類にとって必要不可欠なものなのかがわかります。
その性欲を満足させるための方法がオナニー、つまり自慰行為です。日々のオナニーの際のオナネタに関して、以下のような悩みや疑問ありませんか？
みんなはオナニーをどれくらいの割合でしているの？
日々のオナニーにマンネリ化してしまっている…。
依存するくらい快感度の高いヤバいオナニー方法があるなら知りたい。
マンネリ解消のためには、まずはオナニーの方法を変えることです。
普段と変わったシチュエーションのオナニーを色々と試してみることで、より快感度が強いオナニーを楽しむことができます。
そこで、当ページでは、より刺激的で興奮できる快適なオナニーを楽しんで頂けるように、オナネタ10選についてご紹介しています。
普段のオナニーがマンネリ化してしまい、オナニーに飽きてしまったという男性はぜひ、参考にしてください。
目次
オナニー率の現状
オナニーというと男子ばかりが注目されますが、実は女子もけっこうオナニーライフを楽しんでいるのをご存知ですか？
2000年の調べでは、女子大生の40％以上がオナニー経験者だという結果になりました。
その率は年々増加傾向にあり、現在では女性のオナニー率も70％を超えるだろうといわれています。
一方男子にとって、オナニーは日課のひとつといってもいいでしょう。なぜなら構造的に精子がたまるからです。精子がたまるペースは、体質や年齢などで個人差がありますが、おおむね3日くらいで満タンになるようです。
思春期には、このスピードが「異常」に早くて、しかも刺激に対して非常に敏感ということもあり、オナニーの回数は毎日という男子が40％以上もいるそうです。
その後、年齢が上がるにしたがって、30代になると週に2.3回、40代になると1.6回と少なくなっていきます。
男子にとって、たまった精子は体の外に出したほうが健康的です。常に鮮度のいい精子を作り出すことができますし、将来の子作りにも貢献します。
さらに3大欲求のひとつでもありますから、その欲求を無理に抑えてしまうことは、精神的にも肉体的にもストレスを感じてしまいます。その結果、勃起不全や、早漏、射精障害といった生殖機能の低下を引き起こす原因ともなります。
「痴漢行為」「盗撮行為」といった犯罪や他人に迷惑をかけるような行為をしなければ、オナニーは、健全な人間の欲求です。
ですので、オナニーに対して、なんら後ろめたさを感じる必要はありません。健全な肉体と精神を保つためにも、充実したオナニーライフを楽しみましょう。
オナネタのおすすめ10選
男子にとってオナニーは、なくてはならない日課のようなもの。そのため、慣れてくるとどうしても「作業」になってしまい、オナニーを覚えたばかりの頃の新鮮さや快感を忘れてしまいがちになってしまいます。いわゆるマンネリですね。
せっかくならたまった精子を出すという作業ではなく、想像力を広げて、エクスタシーを十分満喫したいものです。それでは、普段のオナニーのマンネリ解消ができる、おすすめのオナネタ10選を具体的に紹介していきます。
野外の森の中で裸でしてみる
いつも暗い部屋の中でオナニーをしているのが当たり前と思っていませんか。
そんな人は、思い切って、野外でオナニーをしてみるととても新鮮に感じます。人気のいない森の中ですっぽんぽん、いわゆる生まれたままの姿で羞恥っぽいシチュエーションも良いでしょう。
その開放感が半端ではありませんし、「野生」の血が騒ぐことで普段分泌しないホルモンが分泌し、興奮度も高まり癖になる人も居るようです。
妄想オナニーを取り入れる
オナホールやAVなどのオナネタを使う事なく、自分の脳内で興奮する材料について想像してするオナニー方法です。
メリットは、お金をかけることなく、いつでもどこでもオナニーができること。常にオナネタは、あなたの脳内にインプットされていることです。
たとえば、さっきすれ違ったかわいい女の子、電車の中で見かけた人妻などなど、想像をもっと膨らませて、妄想にして脳内で、もてあそんでしまえばいいのです。
優良エロ動画サイトを使う
「さぁ～これからオナニーしよう！」と思い無料エロ動画サイトをオナネタに使おうとすると、動画の読み込みが重く全然再生されなかったり、パソコンがウィルスにさらされていたり…という経験ありませんか？
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オナホールを使ってみる
オナホールは、女性に挿入した時の快感を再現したもので、男性用のオナグッズとして最もポピュラーです。
値段も500円くらいからあるので、とてもお手軽。いろいろな種類があるので、自分に合ったオナホールや気分に合わせて選ぶといいでしょう。早漏、遅漏の改善にも役立ちます。
おすすめのオナホールに関しては以下の記事を参考にしてみてください。
＞＞オナホールおすすめ20選～セックス超えの快感がここにある～
パンスト亀頭責めを取り入れてみる
パンストは女性が履くものですから、女性の象徴と考える男性も多いはず。
そのパンストで亀頭を責めれば、まるで女王様に責められているような錯覚を起こします。パンストのざらっとした摩擦に浸りながら、亀頭を刺激すればいつもと違った快感を呼び起こすでしょう。
お尻を使ったアナニーを取り入れてみる
お尻の穴から、前立腺を刺激するアナニーは今までにない快感を経験できるオナニーです。
「痛いのでは？」と心配する人も多いと思いますが、やさしく指で肛門をマッサージして、徐々にその快感を開発していくものです。
ドライオーガニズムともいわれ、射精することなく何度も絶頂を迎えることができるワンランク上のオナニー方法です。
ドライオーガズムに関しては以下の記事を参考にしてみてください。
雑誌に射精する
アイドルの写真が載っている雑誌や写真集に顔すると、とても興奮するといいます。
イクときに雑誌に載っている好みのタイプの女性に出すようにしてみましょう。ティッシュの中で果てるより、全く違う快感を得られるようになります。
オナニー見せの風俗に行く
マニアックであまり知られていませんが、風俗店の中でオナニーを見せる「オナクラ」と呼ばれる風俗店もあります。
基本的に女性は脱がないですし、女性からのサービスは一切なく、個室で女性にオナニーを見せることが目的です。
料金も2,000円からと安く設定されており、女性に見られているというだけで、興奮して、今までと違った快感が得られると病みつきになる人もいるのだとか。
ラブドールを使う
ラブドールとは、ひと昔前のダッチワイフのこと。年々進化しており、簡単なビニール製から、シリコンを使った高級品までさまざまです。
オナホールが付いたものや別になったものもあります。まるで女性と添い寝しているような感じになれます。自分の欲望のままに、いつでもどこでも文句ひとつ言わずに応えてくれます。
乳首オナニー(チクニー)をする
手軽で簡単。いつでもどこでもできるのがチクニーです。男も女もハマってしまうらしいオナニーテクニックです。
やり方は超簡単です。乳首を自分が思うがままに触っていくだけです。乳首を触る時に注意する事は、強く触ったり、こすったりしないということです。敏感な部分になるので、あくまでも優しくサワサワッと刺激していきます。ペニスを触りながら同時に乳首を刺激することで、相乗効果が生まれて違った快感が生まれます。
オナニー依存症にならない4つの予防法
人間は脳が発達しているため、他の動物に比べて依存症になりやすい傾向があります。
依存症といえば、薬物依存症、ギャンブル依存症、タバコ・お酒依存症などいろいろありますが、実はオナニー依存症というのもあります。
オナニー依存症になると、オナニーのことしか考えられなくなります。学校や職場でも授業中や会議中でも常にオナニーのことばかり考えて集中できません。
早くオナニーがしたいと、同僚との飲み会もそこそこに家に帰ってオナニー三昧。「いけない、やめたい」と思ってもオナニーをしないと不安になってしまうというような症状です。
それではオナニー依存症にならないために必要な3つの予防法を具体的に紹介していきます。
ストレス解消でオナニーはしない
自分はオナニー依存症ではないと思っていても、「悩みや心配事があるときに、決まってオナニーをしてしまう」という人は要注意です。オナニー依存症になってしまう人の多くは、ストレス解消でオナニーをしている人です。
オナニーは快楽を伴うため、一瞬嫌なことを忘れさせてくれます。快楽に逃げているとそれがクセになって、オナニー依存症になってしまいます。これはアルコール依存症と共通した原因でもあります。
オナニーの習慣化はNG
精子がたまってもいないのに、習慣化してオナニーを続けているのはオナニー依存症になるきっかけになります。
それは「癖」というもので、無意識に行っている行為ですから、意識的にオナ禁をすることが大切です。メリハリのあるオナニー生活を意識しましょう。
趣味を持つ
オナニーから気持ちを離し、集中することができる趣味を持つことが大切です。
暇な時間があるとついついオナニーに気が移ってしまうことが多くなるので、その時間を作らないためにも趣味を持つことが大切です。
たとえばジムに通ってみるのもいいかもしれません。ありあまる体力や精力を発散するためにもいいでしょう。
一人でいる時間を少なくする
オナニーは基本的に一人になったときにするものです。そのため一人になるべくならないようにするのもオナニー依存症からの脱却方法のひとつになります。
自宅で時間を持て余したり、寂しさをまぎらわすためにオナニーをしている人には有効手段です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
オナニーは決して悪いことではなく、子孫を作るためのトレーニングであったり、生理的な解消であったり、その役割はさまざまです。
習慣になっているオナニーは、だんだん刺激がなくなってくるものです。せっかくならできるだけ、刺激的なオナニーを試してみましょう。
ここまで当ページでは以下のようなオナネタのおすすめをご紹介してきました。
- 野外で森の中で裸でしてみる
- 妄想オナニーを取り入れる
- 優良エロ動画サイトを使う
- オナホールを使ってみる
- パンスト亀頭責めを取り入れてみる
- お尻を使ったアナニーを取り入れてみる
- 雑誌に射精する
- オナニー見せの風俗に行く
- ラブドールを使う
- 乳首オナニー(チクニー)をする
またオナニー依存症になってしまった、あるいは疑わしい人のために以下のような予防法もご紹介してきました。
- ストレス解消でオナニーはしない
- オナニーの習慣化はNG
- 趣味を持つ
- 一人でいる時間を少なくする
オナニーは「必要不可欠」であるとともに「ほどほど」というのが鉄則です。
毎日のようにオナニーするよりも、オナ禁をしばらくしてから解禁したほうが快感が増すことでしょう。オナニーに性欲解消を頼るよりも、彼女を作る方がいいかもしれませんね。
