痩身エステとは、ただ単に体重を落とすだけではありません。
自己流のダイエットをすると痩せてしまいたくない部分が痩せて、痩せてほしいところがなかなか痩せないということがほとんどです。
メリハリのあるボディーを手に入れたいと思いませんか？
無理な食事制限などせず理想のボディーを手に入れたいと思いませんか？
痩せると同時に美しい素肌も手に入れたいと思いませんか？
痩身エステは日進月歩で、常に効果的な新しい技術を取り入れていますから、目が離せません。
痩せる効果＋αの時代です。
無理なく痩せながら肌の調子が良くなったり、リバウンドを防いだり、時間がなくても早く痩せたい人や、健康的に確実にやせたいという人にはピッタリのエステといえます。
当ページでは、痩身エステの嬉しいダイエット効果10選について解説、紹介しています。
ぜひ、参考にしてください。
痩身エステとは
痩身エステは、ただ体重を落とすだけでなく、細くなるところは細く、ボリュームを残したいところはしっかりと残して、理想的なボディラインをデザインすることを目的としています。
そのためにはさまざまな技術が駆使されます。
最も基本となるハンドマッサージから、光痩身、脂肪吸引、EMSなどその人の体の状態によって、さまざまな施術方法や効果が違ってきます。
多く痩身エステサロンでは、科学的、かつ効率的に痩せることができる痩身マシンを導入しています。
そのため、無理な運動をしたり、過激な食事制限をすることなく、ベッドの上でただ数十分横になっていれば確実に痩せられるというものです。
このように無理せず、リラックスしながら痩せることを目的としたのが痩身エステです。
痩身エステの嬉しいダイエット効果10選
痩身エステの「痩せるためのテクニック」や「技術」「マシン」は常に進化しています。
昔から効果のあるもの、今注目のマシンなど、痩身エステの嬉しいダイエット効果10選について解説、紹介します。
ハンドマッサージ
痩身エステの定番です。プロのハンドテクニックで、頑固なセルライトを除去したり、リンパの流れをよくして行きます。
このテクニックは熟練でないとできません。マシンにはないツボとキメの細かさ、そして何よりもリラックスできるので痩身効果もアップします。
光痩身
特定の周波数の低出力光を、気になる部分に照射します。それによって脂肪を溶かすことができます。
メスや注射は使用しないため体への負担もほとんどありません。
液化した脂肪は老廃物としてやがて体の外へと排出されます。
痛みを感じないという点でおススメですが、まだまだ普及していないので施術料金が高くなります。
脂肪吸引
痩せたい部分の皮下脂肪のみを吸引するものです。傷口が5㎜以下ですから、目立ちにくく、他の施術に比べてすぐにその効果が実感できるというメリットがあります。
高い施術技術が求められ、脂肪吸引量が場所によってまちまちだと、仕上がりがボコボコになってしまう可能性もあります。
EMS
微弱電流を流して、筋肉を刺激することで基礎代謝を上げます。
筋肉の衰えによって代謝の落ちた体の基礎代謝を上げるのが目的です。
短期間で脂肪燃焼効果が得られやすく、運動が苦手な人のダイエットにも有効です。
慣れてしまえば平気ですが、最初は電流によるピリピリする感じが苦手という人もかなりいます。
エンダロモジー
エンダロモジーとはフランスで開発されたパワフルなマッサージ機のことです。局部的な脂肪を除去し、頑固なセルライトにも有効です。
即効性はありませんが続けていくことでリバウンドが少なく、安心して理想のボディラインに近づくことができます。
ラジオ波痩身
ラジオ波とは電波の一種で美容ダイエットだけでなく、医療にも使われているので安心です。
その仕組みは、このラジオ波を照射した部分では温度が上昇するという点です。
肌表面ではなく、体の深層部から反応し、これによって内部は5～7度も上昇します。
この作用で固まっていた脂肪も柔らかくなり、燃焼・溶解も進み、その上でマッサージを施すと効果的に痩せることができます。
キャビテーション
超音波によって体内に振動を与えます。この波動が体内の液体と交わると気泡が発生します。
気泡がはじけるときにその周りにある脂肪やセルライトを削り取ることができます。
キャビテーションは脂肪のみに効果を発揮するので、それ以外の組織に影響を及ぼすことはありません。
痛みもほとんどないことから人気のマシンです。
トロフィックス
特殊な光を当てながら、同時に吸引と冷却をするという痩身マシンです。
特にセルライトに有効で、凝り固まったデコボコのセルライトをほぐしながら、体を温めて血行を良くして新陳代謝をアップしていきます。
リンパドレナージュ
リンパドレナージュとは、全身のリンパの流れを正常に戻し、さらに促進することで痩身作用を促す技法です。
体内のリンパ液を刺激することで、体内の老廃物を排出し、部分痩せが可能になります。
リンパの流れをよくすることで、むくみの解消だけでなく新陳代謝が良くなり、全体的な痩身効果が得られます。
骨盤矯正
体のゆがみを正常に戻し、正しく筋肉を使うことで、体にたまった脂肪を燃焼する痩身方法です。
エステサロンでは骨盤のゆがみを矯正するとともに、骨盤を支える筋肉を鍛えたり、正常の位置に戻したりします。
これによりボディラインの維持と同時に痩せやすい体質に改善していきます。
痩せるというだけでなく、体のバランスを重視する人におススメです。
初回特典を賢く使ってお得に痩身エステ
初回特典とは、初めてそのエステを利用する場合、ファーストプランとして「お試し」感覚で格安で施術をしてもらえることです。
痩身エステを始めるにしても、そのエステサロンや担当者が自分と相性がいいかどうかわかりません。
またどれくらいの費用がかかるのか、個人の体型や目標によっても変わってきます。
そんな時に「お試し」があればとても安心できます。
そのエステサロンの雰囲気や担当者との相性もお試しをすることでだいたいわかるもの。
実は担当者はとても重要な存在で、メンタル面を朝得てくれる重要なパートナーなのです
初めてのエステで最も心配するのが「強引な勧誘」です。
もうそれだけで行きたくなる人が多いのですが、そうした強引な勧誘がないことも確認できます。
お試し価格はそれぞれのエステサロンによって違ってきます。
びっくりするような低価格で提示してくるサロンもありますが、その内容は本当に「お試し」程度で終わってしまうところも。
すこしお値段が高めのところでも「きっちりとフル施術」してくれるところを選んだほうが実はお得なのかもしれません。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
痩身エステの施術方法にこれほどの種類があるのはちょっと驚きかもしれません。
当ページを解説してきましたその種類を以下にまとめておきます。
・ハンドマッサージ
・光痩身
・脂肪吸引
・EMS
・エンダロモジー
・ラジオ波痩身
・キャビテーション
・トロフィックス
・リンパドレナージュ
・骨盤矯正
痩せたい部分、ボディデザインなど個人によって痩身目的は違ってきます。
自分がどのような理想的なボディイメージを持っているのか、まずはカウンセリングで方針を決めていきましょう。
