鼻の頭にイチゴのようなブツブツの毛穴が目立っていて気になっている女性、居るのではないでしょうか。
毛穴がブツブツしていると、ファンデーションを塗ったとしても、みかんのようなボコボコになってしまうことがありますよね？
毛穴の黒ずみがないツルツルとした女優さんのような肌には憧れてしまいますよね？
毛穴というのは、皮脂を分泌しているだけでなく、皮脂と一緒に老廃物も排泄する役割があります。
そのため、毛穴にはどうしてもこういった汚れが溜まりやすく、気がつくと毛穴が汚れ目立つようになってきてしまいます。
また、毛穴の汚れが目立つようになってきてしまうと、どうしても化粧のりも悪くなってしまいます。
しかし、毛穴の汚れ、毛穴の黒ずみは正しいスキンケアを行うことでスッキリと綺麗になくすことができます。
当ページでは、毛穴黒ずみをなくすスキンケア方法10選をご紹介しています。
毛穴の汚れの原因
皮脂を分泌し、肌に膜を作り、空気中の汚れから肌を守ったり、皮膚の乾燥を防ぐために、潤いを保つ役割が毛穴にはあります。
それと同時に、皮脂と一緒に老廃物などを排泄する役割を持っているため、肌の健康を維持するためには、毛穴というのは重要な役割を果たしているわけです。
そんな毛穴ですが、過剰に機能してしまうと、目立つようになってしまいます。
毛穴が広がってしまう原因は、第一に皮膚の乾燥、そして、過剰に分泌される皮脂や肌のたるみ、毛穴の汚れなどです。
毛穴が広がったり、開いたままの状態になってしまうと、黒ずみが目立つようになってしまいます。
まずは毛穴が目立つ箇所の水分保持、保湿ケアを行い、毛穴の開く前の段階で、できるだけ早く黒ずみ予防を心掛けるようにしましょう。
毛穴黒ずみをなくすスキンケア方法10選
毛穴というのは元々、あるものなので毛穴自体をなくすという事は残念ながら不可能です。
仮にできたとしましても、人間は毛穴からも呼吸をしているため、毛穴をなくしてしまっては命にかかわる危険性すら出てきます。
以前はテレビなどで、芸人が全身に塗り物をして、笑いを取るシーンを見かけましたが、上記のような理由から最近では見かけなくなりました。
毛穴の黒ずみが目立つようになってしまった場合でも、毛穴を引き締めたり、毛穴を綺麗にしてあげる正しいスキンケア方法をしてあげることで、毛穴黒ずみをなくす事が可能です。
それでは、ここからは具体的に毛穴黒ずみをなくすスキンケア方法10選を具体的に紹介していきます。
保湿ケアをしっかりと
毛穴は肌が乾燥すると、皮脂を分泌して自己防衛をしようとします。
そのため、過剰に皮脂が分泌されて、毛穴が詰まりやすくなってしまい、黒ずみとなり出てきます。
そのため、保湿ケアは、毛穴を綺麗に健康な状態を保つためには欠かせません。
お風呂上がりや洗顔後は素早く保湿ケアをしてあげるようにしましょう。
また、お肌の水分保持、保湿ケアには、セラミドという成分が必要不可欠になってきます。
お肌の水分保持機能、保湿ケアのカギとなる「セラミド」を産生してくれる化粧品を使うことで保湿ケアも毛穴の黒ずみケアも可能となります。
こちらのKOSEの米肌に配合されている厚生労働省認可の成分でもある「ライスパワーNo.11」はセラミドの量産に非常に優れていて、現在、市販の化粧品の中で唯一、配合されている成分です。
ライスパワーNo.11は「米肌」のネーミング通り、お米を長時間発酵、熟成して作り出し、開発された成分です。
ライスパワーNo.11は厚生労働省にも認可されている成分で、現在、販売されている化粧品の中でもKOSEの米肌にしか配合されていない成分でもあります。
KOSEの米肌には、ライスパワーNo.11の他にも、美容成分「乳酸Na」や「グリコシルトレハロース」といった、毛穴の黒ずみ解消する成分や角質内の保湿力をサポートする成分が豊富に配合されています。
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・肌潤化粧水（30ml）
・クリーム（10g）
・肌潤化粧水マスク
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セット内容の上記化粧品には全て、ライスパワーNo.11が配合されています。
14日間たっぷり試せるKOSE 米肌トライアルセットは、1,500円（税込）、送料無料にて購入できます。
ビタミンCの摂取
ビタミンCというのは、美白効果だけでなく、コラーゲン生成を助けてくれる役割があります。
そこで、ビタミンCをこまめに摂取することで、肌のハリを取り戻すことができ、毛穴の黒ずみなどを解消し、透明感のある綺麗な肌を手に入れることができます。
美容液クレンジングを使う
毛穴の汚れ落としや、毛穴の汚れに対するバリアに特化した美容液クレンジングを使って確実に毛穴の汚れをなくす方法です。
普通のクレンジングとは違い、毛穴のトラブルに特化しているため、毛穴を汚れをなくすために効果的です。もちろん、一般的なクレンジングとしての利用も可能です。
毛穴に特化した美容液クレンジング自体、あまり多くの種類が販売されていません。
当メディア側で@コスメやYAHOO知恵袋などの口コミを調査したところ、今もっとも人気で話題になっている美容液クレンジングがこちらの「リ・ダーマラボ モイストゲルクレンジング」です。
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水分補給をこまめに
肌に潤いを与えるために、水分補給は欠かせません。
もちろん、肌の表面から化粧水などで補給してあげるのも良いですが、体の中からも水分補給をしてあげることも必要です。
日頃から、適切に水分を補給するように心がけるようにしましょう。
冷水で毛穴をキュッと
毎日の洗顔後に、冷水で毛穴をキュッと引き締めましょう。
毛穴を引き締めると、黒ずみ解消効果も抜群です。
綺麗になった毛穴を引き締めるため、黒ずみが目立たなくなるのです。
必要以上に肌は触らない
毛穴が気になったり、肌トラブルを抱えていると、どうしても肌を頻繁に触ってしまいがちです。
日頃から肌を必要以上に触らず、頬杖などもしないように気をつけましょう。
毛穴の黒ずみを悪化させないためにも、気をつけましょう。
日本酒化粧水で毛穴ケア
日本酒には米ぬかなど美肌効果に最適な成分が豊富に含まれています。
特に、米ぬかは気になる毛穴の黒ずみに有効的です。
日本酒は肌に良いため、肌に潤いを与えるだけでなく、毛穴を引き締め、黒ずみの解消にもってこいなのです。
化粧水に関しては以下の記事も参考にしてみて下さい。
汗をかき、毛穴の開閉機能を活発に
毛穴の開閉機能が衰えると、老廃物の排泄や皮脂の分泌などが上手にできなくなります。
そこで、良い汗をかくことで、毛穴から汗をしっかりと出してあげて、開閉機能を活発にしてあげましょう。
炭酸水の毛穴パック
炭酸水というのは、肌を柔らかくしてくれるので、毛穴を柔らかくして詰まった皮脂を溶解する効果があります。
炭酸水の毛穴パックは、コットンに炭酸水を湿らせて5～10分程、コットンパックをするだけでOKです。
完了後は、きちんと保湿ケアをしてあげましょう。
また、時間がない時は、炭酸水を染み込ませたコットンで優しく拭き取るだけでも効果があります。
脂っこい食品を控える
糖類や脂の多い食品というのは、皮脂の分泌が増えてしまうため、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
できるだけジャンクフードなどよりは、和食など栄養バランスがとれた食事を心がけるようにしましょう。
炭酸泉は毛穴トラブルに最適
炭酸泉というのは、二酸化炭素が溶け込んだお湯であり、ラムネのお湯とも言われるものです。
炭酸泉は、体中に細かい泡が付着し、気がつくと体が赤くなります。
これは、血流が良くなった証拠で、新陳代謝を促進するため、古い角質がはがれやすくなり、保温効果が高くなります。
また、同時に肌を引き締める効果があるため、毛穴も引き締まり汚れをスッキリとなくすことが可能です。
メラニンの色素沈着を抑える効果もあるため、美肌効果には最適と言えるのです。
入浴するなら、35～37度ぐらいのお湯で、10～15分ぐらい入るのが良いでしょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
女性は特に毛穴の黒ずみは、気になってしまうものですよね
毛穴を綺麗にして引き締め、正しいスキンケアをしてあげることで、黒ずみなくなり、まるで毛穴がなくなったかのような綺麗な肌にすることができます。
毛穴黒ずみをなくすスキンケア方法10選として、以下のように紹介してきました。
・保湿ケアをしっかりと
・ビタミンCの摂取
・美容液クレンジングを使う
・水分補給をこまめに
・冷水で毛穴をキュッと
・必要以上に肌は触らない
・日本酒化粧水で毛穴ケア
・汗をかき、毛穴の開閉機能を活発に
・炭酸水での毛穴パック
・脂っこい食品を控える
毛穴の黒ずみですが、綺麗に汚れを落として、保湿などをしてあげることで、解消されます。
もちろん、肌の表面、体の中の双方から肌に良い栄養分を補給してあげることも重要です。
毎日の正しいスキンケアで、黒ずみのない綺麗な毛穴を手に入れましょう。
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