男性にとって常に気になることに、「自分のペニスのサイズはどうなのか？」ということがあると思います。
「自分のペニスのサイズで彼女を喜ばせることができているのか？」と気になっている男性は多いのではないでしょうか。
ペニスというのは、女性にとっては胸の大きさを気にするのと同様に男性にとっては気になるものです。
そして、女性の胸と違って、外見からはあまり比較できるものではなく、自分のペニスのサイズが小さいのか、大きいのかは分かりにくいですよね。
ペニスの大きさは、ある意味では男性の象徴的なものですから、ペニスに自信が持てないと、セックスを満足楽しむことができなかったり、結婚生活や恋愛もうまくいかなくなってしまう恐れもあります。
ですが、短小で小さいペニスでも、食生活の見直しや、簡単なトレーニング、日常生活の心がけ1つで簡単にペニスを大きくすることができるのです。
そこで、当ページでは、ペニスの大きさに自信の無い男性でも、ペニス増大を効率的にできるようにする10の方法を具体的に解説、紹介しています。
ペニスサイズに自信がないという男性、今以上に大きなペニスに磨きあげたいという男性は、是非、参考にしてください。
ペニスが小さい男性は女性からどう思われている？
ペニスが小さい男性に対して、女性側はどのような考えをもっているのか…、男性陣としてみれば気になるところではないでしょうか。そこで当メディアでは、ゲリラ的に街角女性に対して「ペニスが小さい男性をどう思いますか？」という質問を投げかけ、簡易的なインタビューを決行致しました。
中でも印象深かった回答を頂いた女性を本人たちの許可済みで、顔出しNGという事を前提に掲載許可を頂きましたので、以下に紹介していきます。
レモンさん 23歳 秘書
ちんこが小さい男に限って分かってないと思うんですけど、ある程度の大きさが無いと奥の気持ち良いスポットまで届いてないんですよね(笑)
ちんこが大きい男はそれをしっかりと体感で分かってるから、気持ち良いスポットをガンガン突いてくれて、何回もイかせてくれるんだろうな～って思います！
ちんこが小さい男の場合は、どんなに頑張って突かれても、奥に当たらない時点で、全然気持ち良くないから…、イキやすい女の子でもイケずに終わると思う…。
ブラジル人のナターシャさん 21歳 語学留学生
とにかく、日本人の男ペニス小さいよ！
この前、日本人とSEXしたけど、入ってるんだか入ってないんだか分らなかったよ～！
あれは何？本当におちんちん付いてたの？って思ったね。
もっと大きくなきゃ世界じゃ通用しないね。ブラジルの男のペニスは長くてかたくて１日１５回以上SEXできる男沢山いるからね！ブラジル帰りたいね(笑)
山岡家さん 25歳 フリーター
付き合う上で重要な要素は「性格」「ペニスの大きさ」「職業」この３つだけど、性格と同じくらいペニスの大きさを重視する女子はけっこう多いと思う。
付き合ってる彼氏と初めてのセックスで、ちんこが小さい事が判明しちゃった場合、そこに愛があったとしても、残念ながら無理ですね…。
逆に、ニートでもペニスが大きければセフレでも…(笑)
大き過ぎる分には、大歓迎なんだけど、小さ過ぎは本当に彼氏でも無理なんですよ！
いかがでしたか。
ペニスが小さいことにコンプレックスを抱いている男性からすればちょっとショックだったかもしれませんが、これが一つの現実なのです。今はこの現状を受け入れざる得ません。
ここまでの女性の声でもお分かり頂ける部分もあると思いますが、「セフレ」や「不倫関係」などの身体の関係が主になる、男女の関係において、女性は男性の容姿よりもペニスの大きさなど、セックスの際の快感を重視します。
多少、顔が不細工でも、ペニスが大きいというだけで、女性と身体の関係の継続的に続けて遊びまくっている男性も沢山いるのです。
ですが、ご安心ください！
これから当ページで紹介していきますペニス増大方法を継続的に実践していくだけで、早ければ１ヶ月もしない内に明らかなペニス増大効果を確実に実感できます。
今まで、ペニスの大きさで女性とのセックスにコンプレックスを抱いてきた男性も、当ページをきっかけに人生を変えることができます。
世界的にも日本男児はペニス増大願望が高い現状
日本人男性は、外国人男性に対してある種のコンプレックスを抱いている傾向があるようです。
目に見えて顕著なのは「身長」の高低差でしょう。
世界レベルのスポーツの試合などを見てみても、日本人男性が諸外国の男性に比べると、フィジカル面において弱く、体格が小さいというケース、決して少なくはありませんよね？
体格だけでなくペニスサイズにおいても、ヨーロッパ、欧米の男性と比べると、中東やアジア諸国の男性は小さい傾向にあります。
そして、そんなペニスサイズに関して、特に日本人男性はペニスのサイズを気にしているという現実をご存知でしたか？
男性の象徴であるペニスのサイズについては、理屈ではなく本能でコンプレックスを抱いてしまうというのが理由としてあげられます。
ペニスが小さいという事を気にし過ぎ、セックスの際には女性に対してコンプレックスを感じている男性も少なくはないのです。そして、女性も小さすぎるペニスよりは大きいペニスを好む傾向にあります。
男性としての自尊心や、本能的に「男らしさ」を追う欲求がある以上、ペニス増大を求め続ける日本人男性は今後も後を絶たないといえるでしょう。
そんな日本人男性が注目を集めているのが「ペニス増大」に繋がるトレーニングやサプリメントなのです。
具体的なことを次から紹介していきます。どれも今日から取り入れられて効果的な方法ですので、ペニスサイズの小ささで悩まされている男性はぜひ、参考にしてみて下さい。
ペニス増大を効率的にする10の方法
ペニスを多くする方法とは実際にどんなものなのでしょうか。
もちろん、ペニスというのはデリケートな部分なので、激しいものはNGです。
大きく分けて「体内から」「体の外から」「体内外のケアを同時」にという方法があります。
例えば、海綿体と呼ばれるペニスの勃起性組織の血液量を増やし、血流を良くしてあげるエクササイズや、男性にしか無い生殖器でもある「前立腺」のマッサージによる増大方法を取り入れるだけでも、十分なペニス増大効果を実感できるのです。
なお、これから紹介する方法は、上記のようなものも含め10個ありますので、全ての方法を取り入れる必要はありません。
いくつかを組み合わせて行うこともできますし、自分に合った方法でストレスを感じずに行うことが重要になります。
自身に合った効果のある方法を組み合わせながら、継続していくことが理想的ではありますが、最も手軽に取り入れられて効果が出やすいのが食生活やサプリによる体内へのアプローチです。
このような事にも着目しながら、ここからはペニス増大を効率的にする10の方法を具体的に紹介していきます。
日常生活の見直しを心掛ける
日常生活において、適度な運動をせず仕事と家の往復の日々で、ストレスに埋もれるような現状に心あたりありませんか？
もし、少しでも心当たりがある方は日々の日常生活を見なさなければ、せっかく正しいペニス増大法を実践しても効果を100%引き出すことは難しいです。
これからは紹介するちょっとした日常生活の工夫で、日々の生活習慣を改善を心掛けましょう。
健康的な生活を心掛け、今よりも少しでも健康体に近づくことで、ペニス増大に必要不可欠な血行促進や、基礎代謝の上昇が起こり、ペニス増大に対しての身体の準備が整ってきます。
適度な運動
適度な運動は体に良いだけでなく、実はペニスにも効果があります。
適度な運動をすることによって、血流が良くなり、ペニスに流れる血流も多くなるのです。
ウォーキングや水泳などの軽いものから始めると体に負荷があまりかからないのでおすすめです。
特にプールというのは、適度な水圧がかかるので、体全体に指圧効果が期待できます。
その結果、血管が反作用によって拡張していき、血流が高まります。無理をしない程度に、運動をしてみましょう。
ストレスの軽減
ストレスが溜まると、体内に活性酸素が発生し血液の状態を悪化させるといわれています。
血液の状態悪化は、ペニスのコンディション、増大に悪影響を及ぼしますので、ストレスを溜め過ぎないよう日頃から心がけておくことが大切なのです。
しかし、ストレス社会とまで呼ばれる現代、ストレスを受けずに生活することはほぼ不可能と言えます。
自分なりのリラックス方法や、適度な運動などを習慣的に取り入れ、ストレスを発散しておきましょう。
例えば、手軽にできる有酸素運動のウォーキングなら、ストレス発散と下半身の筋肉量のUP、さらには血行・代謝の促進を同時に叶えることができ、ペニス増大にうってつけです。
自慰行為を我慢
性欲を我慢することは良くないのでは？と思いがちですが、この方法は、性欲を高めて、男性ホルモンを活性化させることで、ペニスを大きくする方法です。
これだけでも、実際い3cmほど大きくなったという人もいるので、試してみる価値はありそうです。
ただ、性欲がたまりすぎて、逆にストレスになってしまうと良くありませんので、我慢の限界が来た時には、オナニーで吐き出すようにしましょう。
食生活の見直し
体内からのケアとしては、何と言ってもまずは食生活の見直しです。
ペニスを大きくさせる有効な成分を含む食材を取り入れることで、効果が期待できます。
ベニスにはいくつかの血管が流れており、その血流が良くなればなるほど、勃起した時に、硬く大きくなります。
そこで、重要になる食材のポイントは、血液を作る食材、血液の流れをサラサラにする食材です。
例えば、肉や魚というのは、血液を作るために欠かせません。
そして、血液の流れを良くするためには、野菜や食物繊維の豊富な海藻類が欠かせません。
これらの食材をバランス良く摂取するように心がけると良いでしょう。
また、スイカやメロン、きゅうりなどに含まれるシトルリンという成分もペニスに効果がある成分と言われています。
以下にペニス増大に必要な成分名と併せてそれらが含まれる食材を紹介していきます。
日々の食生活の中で取り入れてみてはいかがでしょう。
L-シトルリン
体内の一酸化窒素を作り出して、増やす効果があります。
体内の一酸化窒素が増えることで、血管が広がり血液量を増やすことができます。
体内の血流が良くなることで、ペニス内部の海綿体の組織内の血流が増えます。
ペニスの基本的なサイズアップにおいて海綿体の血流量アップは非常に効果的ですので、それをスムーズにさせるL－シトルリンは、まさに、ペニス増大において必要不可欠の成分といっても過言ではない成分なのです。
主に含まれる食材：きゅうり、すいかなど主にウリ科の野菜
L-トリプトファン
もともとは牛乳から発見されたアミノ酸といわれています。
そして、脳内物質「セロトニン」を生成するために必要な成分です。
「セロトニン」が分泌されることで、成長ホルモンを活性化させペニスの成長を促してくれます。
また、最近では「セロトニン」は幸せホルモンとも呼ばれており、うつ病の改善や集中力アップ、記憶力アップ、精神的安定作用があることも証明されていますので、ペニス増大以外にも身体にとって良いこと尽くめの成分といえます。
主に含まれる食材：豚鶏のレバー、まぐろ、かつお、、豆・ナッツ類、牛乳やチーズなどの乳製品
L－アルギニン
成長ホルモン分泌を促進してくれるスーパーアミノ酸とまで呼ばれている成分です。L－トリプトファン同様に、成長ホルモンが分泌されることで、ペニス増大を後押ししてくれます。
さらに、一酸化窒素の生産のサポートもしてくれるため、血流を良くしてくれるL-シトルリンの効果も期待できるため、ペニス増大に関してはぜひ、取り入れておきたい成分です。
主に含まれる食材：豆類、肉類、魚介類、乳製品
亜鉛
亜鉛は男性にとってセックスミネラルといわれているほどの成分です。
男性ホルモンのテストステロンの生成に不可欠な成分であり、精子を作り出す成分としても認められているため、インポテンツの改善にも有効であると証明されています。
ちなみに、テストステロンは男性を魅力的にするモテホルモンともいわれており、ペニス増大に伴う自信及び男性力アップの他にも、色気のある男性フェロモンを自然と発するようになり、自ずと女性を寄せ付ける嬉しい効果も期待できるのです。
主に含まれる食材：カキ、レバー、さんま、ウナギ、ささみ肉、高野豆腐など
ガラナ
疲労回復効果や滋養強壮作用があります。
ペニス増大トレーニングなどと併せて、ガラナのような滋養強壮系の成分を摂取することで、ペニス増大においての相乗効果をうむことができ、増大を効率的にしてくれます。
主に含まれる食材：ガラナ飲料、ガラナバー（キャンディー）
これらの成分は後に紹介しますペニス増大サプリメントにも豊富に含まれています。意識して摂取してみると良いでしょう。
ペニス増大サプリメントによるサイズアップ
ペニス増大に効果的な成分として有名なものが「L-シトルリン」です。
上記の食生活の項目でも解説しました通り、「L-シトルリン」は、スイカやきゅうりなどに含まれている成分です。
「L-シトルリン」に限らず、ペニス増大効果のある成分を効率よく摂取するとなると、やはり、食生活の見直しだけでは限界が出てきます。
そこで、ペニス増大効果のあるサプリメントを利用することで、効率良くペニス増大効果のある成分を摂取することが可能となります。
ペニス増大効果のあるサプリは欧米で認可されたものがほとんどなので、並行輸入で購入する人も多いと思います。
体内に入れるものなので、健康被害のない、安心して摂取できるものを選ぶことが重要になります。
参考程度に以下に、数あるペニス増大サプリメントの中でも今、最もペニス増大効果があると口コミで話題のサプリメントを人気順に1位～3位まで解説、紹介してます。
全米で大人気だったヴィトックスに対して、さらにペニス増大に欠かせない主成分Ｌシトルリンを従来版の2倍配合して、生まれ変わったサプリが「ヴィトックスα」です。
もちろん、馬睾丸やクジラエキス、サソリ、トナカイ角、スッポンなどの従来版で配合されていた成分も100種類以上とボリュームアップして凝縮して配合されています。
全ての男性にペニス増大効果を実感して頂くため、現在話題になっているサーチュイン遺伝子との関係性から、ペニス増大に必要な細胞を活性化させる長寿遺伝子「レスベラトロール」も緊急配合されているのです。
これだけの成分が配合されていると、副作用に対して心配される方も居るかもしれませんが、「ヴィトックスα」は国内工場で製造・管理を徹底している高水準の製品であり、成分も全て天然由来のものしか使われていませんので、副作用や身体への悪影響は一切気にせず、安心して服用できます。
ちなみに、ヴィトックスαを飲んだ男性のペニスの長さアップが平均7.5cm、周囲アップに関しては平均が5.8cmという結果が出ています。
そして、その効果実感までの平均日数が5日以内という即効性まで立証されています。
お客様満足度は96.5％ですので信頼、実績ともトップクラスのペニス増大サプリです。
ヴィトックスαは、通常価格、1箱（1ヶ月分）12,800円（税別）ではありますが、現在、ヴィトックスα1箱だけの購入で、もう1箱ヴィトックスαが付いてくるというお得なキャンペーンを実施中です。１箱購入の価格で、２箱ヴィトックスαを手に入れる事ができてしまうのです。
今回のキャンペーンは、人数を限定した先着制のため、先着人数に達し次第、終了します。お得な価格でサプリメントによるペニス増大を実現させるチャンスですので、是非、この機会にお得にヴィトックスαを手に入れてみてはいかがでしょう。
価格：1箱12,800円（税抜）【1箱購入でもう+1箱キャンペーン時は1箱6,400円（税抜き）】
コストパフォーマンス：
総合評価：
様々なサプリやペニス増大器具、トレーニングを試した結果、自然増大の限界にいきついて諦めてしまってたという方でも、確実な効果を実感できる唯一のペニス増大サプリです。
その秘密は、他のペニス増大サプリとは違って日本人向けに成分を調整していない点にあります。
そのため、効果が出すぎてしまうのでは…という不安を抱く方もいるかと思いますが、成分はL-シトルリン、マカ、亜鉛、スッポンといった天然成分しか配合されていません。
販売サイトには、配合されている全成分が公開されていますし、国内製造品なので安心購入できます。
ゼノシードを服用された人のペニスの増大値は…
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コストパフォーマンス：
総合評価：
青色と白色2つのカプセルを各1粒ずつ飲み合わせるタイプのペニス増大サプリです。
長さ、太さ、持続力、全てを身に付けることができます。
白のカプセルにはED勃起不全にも効果があるといわれている「ロディオラ」、天然のバイアグラといわれている「アカガウクルア」性欲を向上させることでも有名な「トンカットアリ」、他にも豊富なペニス増大成分が含まれています。
青のカプセルには、精力向上に必要な13種の必須アミノ酸を含む「ブラックジンジャー」や、代謝を促進し男性ホルモンのテストステロンを、分泌させる「発酵黒ニンニク」その他サソリ末や馬睾丸エキスなど…、主に精力を限界値まで増強させてくれる有効成分が凝縮配合されています。
世のペニス増大サプリのほとんどが、上記の同様の良質なペニス増大成分を配合されているにも関わらず、吸収率が低いため、そのほとんどが排泄物として体外に排出されてしまっているのが現状でした。
しかし、WHITEBLUEは、そのような状態を打破するために、カプセルを2つに分け、独自の成分配合方法「X3増大理論」により、それぞれの有効成分を最大限の吸収率で体内へ吸収させることができます。
そのため、たったの7日間で最低でも5cm～15cmの増大が保証されています。過剰に摂取し過ぎると大きくなり過ぎる可能性があります。本当に大きくしたい人向けのペニス増大サプリとしておすすめします。
WHITEBLUEは、1袋（白のカプセル30粒、青のカプセル30粒）1ヶ月分が、通常輸入価格17,980円（税別）のところ現在オンライン限定価格6,980円（税別）にて購入可能です。
コストパフォーマンス：
総合評価：
ペニス増大用トレーニングを取り入れる
筋肉トレーニングで筋力をアップさせ身体を大きくするのと同様に、ペニス増大トレーニングでペニスの血行促進や海綿体への働きかけにより、ペニスを増大させる方法です。
以下にペニス増大効果が実証されている、つトレーニングを紹介致します。
ミルキング
ミルキングとは、牛の乳搾りをするような動作をすることに由来して名付けられたペニス増大トレーニング法です。
これから紹介する以下の方法は、最もポピュラーで効果があると言われているものになります。
- まずは、潤滑油をペニスに塗り、完全勃起状態にします。
※完全勃起状態にすることで、ペニス内部の血流量が増えている状態になります - 勃起した状態のペニスの根本側から、小指から先っぽにかけて乳を搾るような感じで握っていきます。
- 先っぽまでいった時には親指と人差し指が最後になりペニスを片手で握った状態になるかと思います。この時ペニスの状態はパンパンのフル勃起状態にしましょう。
- ③で握ったままの状態を20秒間キープします。
①～④を繰り返します。上記を１セットとしてカウントします。
ミルキングは以下の動画でも丁寧に解説されていますので、こちらも是非、参考にしてみて下さい。
[iframe id=”https://www.youtube.com/embed/A3mjtUWpQmM” align=”center” mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”640″]
ジェルキング
ペニスの血流用を増やしペニス増大を促す増大トレーニングです。ミルキング同様に有名なトレーニングです。
その方法を以下に解説しますね。
- ローションなどを使ったペニスを半立ち状態にします。
- 次に親指と人差し指でOKサイトを作りリング状態にしておきます。
- 半勃起状態のペニスに②で作っているリング状態の指をペニスの根本部分から先っぽに向け5秒程度かけてゆっくり目に滑らせていきます。
※この時のペニスをリング状態で絞る強さは、射精しない程度の強さ。 - 先端までいったら「ッパ」とリング状態の手を開放して離すと同時に、もう一方の手で同様の③の動作に入ります。
- ③～④の動作を交互に繰り返し行います。
ジェルキングは以下の動画でも丁寧に解説されていますので、こちらも是非、参考にしてみて下さい。
[iframe id=”https://www.youtube.com/embed/Rjf1u_smNec” align=”center” mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”640″]
上記を20回1セットとして、まずは1日1セット慣れてきたら3セット程度取り入れると良いでしょう。
早漏気味の男性はくれぐれもトレーニング中に射精しないようにご注意ください。
海綿体の血流を良くするトレーニングで増大
海綿体の血流を増やして、血流を良くするペニス増大トレーニング方法です。
具体的な方法は、以下のようになります。
- ペニスというのは、服を着ていても冷えやすい部分なので、まずは、ペニスをしっかりと温めましょう。
お風呂に入った後であればOKですが、ただ手で温めるだけでも良いです。 - ペニスの亀頭を3本の指でつまみ、前にゆっくりと引っ張り、痛くない程度で前に伸ばし、そのまま5分間キープします。
- 手を離して、1分間マッサージなどをして、ペニスをリラックさせてあげましょう。
- 次に、ペニスをつまみ、今度は上下左右に2、3の動作を行います。
- 最後に根元から先端へ血液を押し出すような感じで搾り出します。
この行為を数回繰り返します。
このトレーニングは体内の血行が良くなっているお風呂上りや入浴中に実践する事がもっとも効果的です。
また、このトレーニングは完全勃起している状態ですと、硬直したペニスに対して反動的になってしまいますので、逆効果になります。
必ず、完全勃起していない状態（半立ち程度）の柔らかさがある状態ですることをおすすめします。
海綿体に関しては以下の記事でも詳しく解説しております。こちらの記事も是非、参考にしてみて下さい。
大腿四頭筋（だいたいしとうきん）を鍛える
大腿四頭筋は、太ももの正面にあり、膝を曲げたり、歩く・走るといった運動時に必要な筋肉です。
大腿四頭筋を鍛えることで、下半身の筋肉量が増え、ペニス（海綿体）に流れ込む血流も増えるため、勃起力が高まります。
大腿四頭筋を鍛える、最も有効な方法は「スクワット」です。
下半身全体の筋肉量アップにつながりますので、健康体の方にはおすすめです。しかし、膝や腰が悪い方にとっては難しいトレーニングですよね？
そこで、今回は座ったまま大腿四頭筋を鍛えることができる「レッグエクステンション」とうウェイトトレーニングの簡易版をご紹介しておきます。
やり方は、深く椅子に座り、曲げた膝をゆっくりと上下させるだけでOKです。
背筋をしっかりと伸ばすよう意識しましょう。
この動作を15回×2～3セット行ってください。
非常に簡単かつ手軽なため、膝や腰の悪い方はもちろんですが、仕事の合間などちょっとした空き時間に取り入れることができるのも魅力です。
また、足先にダンベルのような重りを乗せて負荷をかけることで、効果をさらに高めることができます。
イメージ法を取り入れる
ペニスを増大させるには、血流を促す司令塔である「脳」を活性することも有効です。脳の活性とは、つまりイメージトレーニング…エッチなことを想像し勃起を促すということです。
イメージ法では、手を使わずに勃起させますので、慣れないうちはいささか難しいと感じるかもしれません。
しかし、マスターしてしまえば、いざ性交となった時も勃起をコントロールでき、また射精のタイミングも自在に操れるようになります。
さらに想像力も育まれますので、快感や刺激の受け方もまた一味違ったものになるでしょう。
シカ気功法を取り入れる
シカ気功法は、中国の気功を由来とする由緒あるトレーニング方法です。
ペニス周りの血管の動きを改善し、自然とペニスに血流を促し、勃起力を高めペニスを増大させてくれます。
同時に、精力増強、勃起時の硬さを強くする効果も期待できます。以下にシカ気功法の具体的な方法を解説致します。
- 仰向けに横なります
- 手で温めるようなイメージで、ペニスを擦ります（※射精しないよう注意しましょ）
- 右手を使い、両袋の玉を軽めにキュッと握ります
- 左手の付け根を臍の3cmほど下に当て、手のひらをそのまま真っ直ぐ恥骨の上に置いてください
- 恥骨を押すように左手の手のひらに、グッと力を入れながら、丸をぴったり書いてください
- 丸を書いたら、手を反対にして同様のことを繰り返します
マッサージでサイズアップ
ペニスは、たくさんの血液が海綿体に流れることによって勃起する構造になっています。
ということは、血液の循環を良くしてあげることで、ペニスというのは、きちんと勃起するようになるわけです。
そこで、血液の循環を良くするマッサージをすることでサイズアップを期待することができます。
方法ですが、勃起した状態のペニスの根元を強く握り、勃起状態をできるだけ長く持続させていきます。
そして、手を緩めて一度勃起がおさまるのを待ち、再び勃起させるという行為を5回ほど繰り返します。
海綿体が含むことのできる血液の量を少しずつ増やしていくことで、ペニス増大の効果が期待できるのです。
マッサージの際には、オナニー用のローションでは無く、L-シトルリン、アルギニンなどのペニス増大成分がローション自体に配合されているタイプのものを塗り、直接ペニスに増大効果を促す方法です。
最近では、先に紹介しましたペニス増大サプリとセット購入ができるもの多くなっています。
そのため、ペニス増大サプリとセットで購入してしまった方がお値段的としてはお得に、購入できます。
お風呂上りやオナニーの最中もしくはオナニーの後に塗るだけで完了ですので、手軽に使えます。継続的な効果は１週間程度の利用で実感できます。
血行促進マッサージ
再三になりますが、ペニス増大に必要不可欠なのが血行促進です。
ペニス増大を目的に開発された商品などの紹介でも、「血行を良くする」というのは、常に商品コンセプトになっています。
日常的に、体全体の血行を良くすることで、大幅なペニス増大効果を期待できます。
例えば40度前後のお湯で半身浴を3回程度繰り返すだけでも、翌日の血行が良くなります。
他にも、どくだみや、よもぎのお茶を1日にコップ1杯飲むと血行促進に効果的です。
マッサージでは血行促進のためにアスリートも取り入れるふくらはぎマッサージの方法があります。
ペニス増大のために必要な血行促進を促すために最も効果的なマッサージですし、ふくらはぎのマッサージのため人目を気にせずに空いた時間に家でもできます。
アスリートも取り入れている、血行促進に効果大のふくらはぎのマッサージの具体的な方法は以下の動画で丁寧に解説されています。こちらを参考にしてみて下さい。
[iframe id=”https://www.youtube.com/embed/F-jGyOMQP-k” align=”center” mode=”normal” autoplay=”no” maxwidth=”640″]
ペニス増大用のパンツを履く
ペニス増大のために考えつくされて設計された、履くだけでペニス増大ができるパンツを履いて、ペニスの基本サイズを大きくする方法です。
「そんなパンツ存在するの？」と思われる方も居ると思います。
国内では１種類しか販売されていませんが、履くだけでペニス増大を実現できる、まさに夢パンツがあります。
それがこちらの「BE WILD（ビーワイルド）」という名のペニス増大用パンツです。
ペニス増大の権威ドイツ先端医療センター教授監修の元、ペニス増大効果を最大限発揮させるツボを、茎刺激瘤が確実に刺激できるよう考えつくされて設計・開発されていますので、履くだけでペニス増大ができてしまうのです。
さらに、ペニス増大に必要不可欠な成分であるL－シトルリン、アルギニン、ボルフィリンの３大成分を、独自の特殊製法によりパンツの生地自体に取り込ませる事にも成功しています。もちろん、何千回洗濯しても生地自体に取り込まれている増大成分は絶対に落ちません。
実際に、Amazonパンツショーツ部門、楽天メンズインナー部門でも共にランキング１位を取った実績のあるペニス増大パンツです。
ペニス増大をさせるために、まさに「履く時代」になっていると言っても過言ではありません。
そして…、巨根製造機とすらいわれている危険なペニス増大用パンツなのです。
「BE WILD（ビーワイルド）」の気になるお値段ですが…、
まずはお試しだけの１着購入でしたら2,980円
着用の目安を週に３日できる３枚セットが8,940円
着用の目安を平日の５日間週に５日できる５枚セットが14,900円
上記の限定価格にて購入可能です。
ペニス増大用パッチを張る
おへその下にあるツボに、ペニス増大のために開発されたパッチを張って基本サイズを増大させる方法です。
ペニス増大用のパッチという物を初めて聞いた方も居るか思いますが、超電導による磁力秘孔増大が可能なパッチが存在します。
それがこちらの「ホスピタパッチ」というパッチです。
「ホスピタパッチ」には、ネオジウム磁石が使用されています。
おへその下に張る事で、血流誘導の促進、脂肪蓄積効果、陰茎刺激効果、この3つの効果をネオジウム磁石により、一気にペニス増大へと導いてくれるのです。
貼り付けわずか５分で増大効果が実現できたという報告も多数あります。
1ヶ月間継続利用された方では、長さ＋21cm、太さ、＋4.3cmという黒人顔負けの規格外のレベルにまで増大させることに成功した方もいます。
「ホスピタパッチ」は現在200個だけではありますが、在庫確保ができている状態ですので購入可能です。
まずはお試しで使ってみたい方には1個4,980円（税別）です。
お得な3個セットは14,940円（税別）
さらに、5個＋（1個プレゼント）セットの場合は24,900円（税別）
上記価格にて、現時点ではまだ購入可能です。
前立腺刺激によるペニス増大方法
前立腺とは男性にのみ存在する生殖器です。
前立腺は肛門の中にありますので、普段は触る機会も無いため、刺激することに抵抗がある方も居るかもしれませんが、当ページで解説している自宅でできるペニス増大トレーニングの中でも、トップクラスにペニス増大効果が期待できる方法ですので、是非試してみる事をおすすめします。
また、この方法は前立腺を直接的に刺激する、ＥＤ治療（勃起不全の治療）や前立腺がんの予防としても医学的に推奨されている方法です。
そのため、ペニス増大効果以外にもあなたの身体にとって嬉しい効果が満載の方法といえます。
その方法を以下に解説致します。
- 肛門をローションやボディソープを使ってなじむまでゆっくりと軽くマッサージします。
- ローション、ボディソープが肛門になじんできましたら、ゆっくりと人差し指を肛門の中に挿入していきます。
- 肛門の中３cm～４cm程度の箇所で、人差し指をおへそ側に曲げると、１０円玉程度のコリコリしたものがあると思います。これが前立腺になりますのでまずは前立腺の位置を把握しましょう。前述しました肛門の中３cm～４cm程度というのは個人差がありますので、人によってはもっと深い位置にある方もいます。
- 前立腺の位置を把握できたら、指で軽く刺激してみます。すると鈍痛のような感覚、尿意をもよおすような感覚になると思いますが、これは正常なことですので安心下さい。なお、その行為こそが前立腺刺激になります。
- 深呼吸しながらゆっくり刺激します。
- 息を吸いながら前立腺をかるくツンツンとゆっくり刺激してあげましょう。
- 今度は息を吐きながらゆっくりと前立腺から指を離します。
息を吸いながら刺激、吐きながら前立腺から指を離すという行為を繰り返していく内に、ペニスがフル勃起状態になったり、あまりの勃起状態により射精感をもよおしてしまう方もいるかと思いますが、射精せず１０分程度、繰り返し続けて下さい。
この前立腺刺激を時間に余裕のある方は１日１回、時間に余裕が無いという方でも、週に３回などペースを決めて行う事で、最低でも+３cmのペニス増大が可能です。
またペニス増大サプリを飲みながら行うことで、さらなる飛躍的サイズアップが実現できます。
効率的なサイズアップを実現できるペニス増大サプリに関して、もっと詳しく知りたいという方は、以下のページも参考にしみて下さい。
器具を用いた方法
手でストレッチする方法以外にも、器具を用いた方法があります。
「牽引式」と「ポンプ式」の二種類があり、どちらも、器具を用いて物理的にペニスを引っ張ることによって、ペニスを大きくさせる方法になります。
確かに、革靴などでも大きくさせたい時にあ引っ張るような形でサイズを大きくさせたりしますよね。
イメージとしてはそんな感じですが、ペニスはデリケートなため、痛いと感じる人も多いようです。
器具を使ってみて痛いようであれば使用を控えた方が良いですが、実際に使って効果があったという人も多いので、気になる人は試してみると良いでしょう。
ただし、器具を使った方法は、非常に長い時間がかかると言われています。
使った結果、逆にペニスが小さくなってしまう人や、ペニスの皮膚が炎症してしまうといったトラブルになることもあるので、利用する場合には、十分に注意をしましょう。
手術を行う方法
経済的に余裕があって、早く効果を求めるのであれば、ペニス増大手術を行うことが最も手っ取り早い方法と言えるでしょう。
手術の方法には2種類あり、「埋没陰茎長茎法」と「亀頭増大法」というものがあります。
太っている人の場合、お腹の脂肪に埋没してしまっているペニスを引き出すことで、ペニスを大きくさせることができます。
それが埋没陰茎長茎法と言われるもので、主に太っている人向きです。
これによって数センチは長くなると言われています。
亀頭部分にヒアルロン酸などを注入することで、ペニス自体を大きく酢方法が、亀頭増大法です。
どちらの手術も比較的簡単にできますが、100%完全にできるというわけではありません。
どちらも、失敗する確率があり、勃起時の角度や方向がおかしくなってしまったという事例もあります。
この手術はもちろん、保険適用外なので、こういったリスクがあることを承知した上で、行うことが重要になります。
リスク覚悟で高額な費用を費やしても、失敗してしまっては話になりませんし、このような状況は最大限避けたいところですよね？
そのためには、信頼と実績、一言で「実績」といっても成功実績のあるクリニックを選ぶ必要があります。
ペニス増大手術において、信頼、実績共に人気のあるクリニックを以下にランキング形式で3つまで紹介しておきます。ペニス増大手術をお考えの方は是非、参考にしてみて下さい。
増大手術や包茎手術において絶大的な信頼と実績を誇っているクリニックがこちらのABCクリニックです。
他の医院のクリニックの治療に納得がいかず、ＡＢＣクリニックを訪れて修正治療にくる年間件数は2,437件、他院で満足できずＡＢＣクリニックで治療する患者さんの率は98.3％ですので、この数値だけでもABCクリニックの信頼と実績が明白かと思います。
安心、安全、安価の３つをお約束している、信頼と実績あるクリニックです。
ＷＥＢ予約限定のキャンペーンで３０％ＯＦＦで治療が受けれたり、悩める男子学生のための学割１０％ＯＦＦなど…お財布に優しい良心的なキャンペーンも実施されています。
ＡＢＣクリニックは北は札幌、南は福岡まで全国各地にクリニックを構えていますので、あなたの最寄りにＡＢＣクリニックで安全且つ確実にペニス増大をさせることができます。
口コミ評価：
エーツー美容外科は長茎術・亀頭増大術・包茎治療・早漏治療やAGA治療、ED治療(衝撃波治療)など、男性の悩みに特化した男性専門クリニックです。
専門医による最新医療技術に基づいた高品質な治療だけでなく、無料アフターケアも全て完備されています。
エーツークリニックは全国展開されているクリニックですので、家から近いクリニックで治療が可能です。
関東地方では、上野、大宮、関西地方では名古屋、梅田、九州では福岡に展開されています。
匿名で無料相談した後で無料診察カウンセリングを受けるかを決めることができるようになっています。
まずは、匿名で無料相談からしてみてはいかがでしょう。
口コミ評価：
25年以上の実績と、過去20万人の手術実績のある、国内トップクラスのクリニックです。
上野クリニックといえば、タートルネックのセーターを口元まで入れたお兄さんの印象から包茎手術のイメージが強い方も居ると思いますが、上野クリニックでは、包茎手術だけでなく、豊富な実績に基づいた信頼のペニス増大法（強化）を提供しています。
そして、医院の場所に関して、「上野クリニック」という名前から東京の上野にしか無いのでは…と思われる方も居るでしょう。
ですが、ご安心ください。
上野クリニックは、北は札幌から西は大阪、南は福岡まで全国１４ヵ所にクリニックを設けておりますので、あなたの最寄にある上野クリニックで手術を受けることができます。
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気軽な気持ちで相談してみてはいかがでしょう。
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リパス（LIPAS）を注入する
リパス（LIPAS）という注射剤を注入し、ペニスを大きく、太く、そして長くする手軽にできる陰茎増大・長茎術があります。
リパスの特徴は、その効果がほぼ100％永久的に持続するという点でしょう。
また、従来の注射剤と比較しても、重みと硬さがあるため、ペニスが体に埋もれず、増大だけでなく長茎の効果が得られるのも魅力です。
安全性の高さは証明されていますが、日本国内でリパスを扱っているクリニックはまだ極限られています。
ペニス増大に関して急を要さない方は、今後、リパスを受けられるクリニックが今よりも増え、経済的な負担額が少なくなってくる時期、もしくは保険適用される時期まで待ちましょう。
ペニス増大に重要な割合を占める食事の重要性
ペニス増大には食生活からのアプローチも有効です。
即効性はありませんが、食べることでペニス増大を促す体づくりをすることができる食材は意外とあるものです。
ペニス増大のために心掛けるべき食の注意点を3つ挙げておきますので参考にしてみてください。
- 血流をサラサラに整える食事
- 代謝を促進する食事
- 活力を満たす食事
これらを意識した食からのアプローチは、精力剤やサプリメントの効果を高めてくれますので、併用するのがおすすめです。
また、栄養バランスを意識した食の改善は、ペニス増大のみならず、血流や滋養強壮に良いこと尽くしですから、より健康的で生き生きとした生活を送る事にもつながります。
食事と併せて飲酒をされる方も居るでしょう。飲酒に関しては、たしなむ程度なら全く問題ありません。
しかし、毎晩1日１瓶程度のペースでビール、焼酎を飲まれている方は要注意です。
アルコールの取り過ぎは、代謝を悪くする原因になります。そのため、せっかく血行が良くなってペニス増大に近付いている方でも、アルコールにより、増大効果を阻害してしまう可能性が出てきます。
「自分はお酒は強いから大丈夫」と思っていても、お酒を過剰に飲んだ後の体内ではペニス増大を阻害する様々な事が起きてしまっているという事を熟知しておいて下さい。
特に40代以降の男性は、体の内外にあらゆる変化が現れ、支障をきたす可能性が高まります。
生活習慣と栄養面に意識を強くもち、ペニス増大を目指しながら、いつまでも若々しく健康的な身体づくりをしてみてください。
健康的な食生活はペニス増大だけでなく精力増強にも繋がり、男性としての自信を上げるための相乗効果に繋がります。以下の関連記事も併せて参考にしてみて下さい。
＞＞精力増強する20の方法と食べ物10選【2017年最新版】
ペニス増大サプリをネット購入する前の4つの注意点
ペニス増大に関して、手軽でなお且つ安全に試せる王道的方法として、最も認知されているのがペニス増大サプリを利用する事です。
ここまで当ページでも今もっとも効果のあるペニス増大サプリを上位3位まで厳選して、紹介させて頂きましたが、ご自分で探して購入を試みてる男性も居るかと思います。
また、当ページで紹介しているサプリが今後、品切れや販売停止にならないとも言い切れません。
そこで、ここからはもしあなたが今後ペニス増大サプリをネット購入しようと思った時に注意すべき心得として、5つの注意点を紹介します。
ネットでペニス増大サプリを購入する際には、購入前の段階で必ず、参考にして頂ければと思います。
白衣の学者擬きには注意
ペニス増大サプリの販売ページに出てくる、いかにも怪しさ全快の白衣を着た学者、もしくは研究者擬きの人物には注意しましょう。
例としては、右の写真のような人物になります。
セールス文句として「やっとの思いで開発に成功した」「特許申請中のペニス増大成分を開発し配合に成功」といった胡散臭いセールスは全て嘘です。
もし、本当だったらサプリが販売される前の段階で、科学雑誌で有名なネイチャーにも取り上げられますし、世間が大騒ぎしています。
胡散臭い感想と写真には注意
これも効果の無いペニス増大サプリの販売ページに限ってよく出てきます。
胡散臭い写真の例としては、右の写真のようなものになります。
「10cmも無かったのにこんなに大きくなった！」という喜びの感想と共に、あり得ない大きさのペニスの写真が付いているものが定番です。
他にも「大きくなったペニスに風俗嬢が虜になってます」「セフレが10人できました」といった感想を、冴えない男性と綺麗な女性とのツーショット写真付きで掲載されている販売ページも見受けます。
これらは昔から行われている王道的且つ古典的な、買わせるためのセールス方法であり、残念ながら9割以上が作りとヤラセです。騙されないようにして下さい。
AV男優の過剰な推薦には注意
最近増えているのが、有名なAV男優が推薦しているサプリです。
このようなサプリを、実際にAV男優が飲んでいて本当に効果があるからという感謝の気持ちだけで推薦しているとは限りません。
むしろ、ほとんどの場合、広告塔の一つとして、販売会社がAV男優が所属しているプロダクションと契約を結び、お金で雇われて喋らされていることが多いです。
全てを鵜呑みにして購入したところで、想像通りの効果が期待できるとは限りませんので、必ず購入前には他の口コミなどもみて、最終決断をするようにしましょう。
※
あくまでAV男優が推薦しているペニス増大サプリの一例として取り上げているだけです。
一流AV男優を広告等に使っている全てのペニス増大サプリの効果が無いという事を、断定している訳ではありません。
テレビショッピングの商品紹介には注意
芸能人や女優が司会を務めているテレビショッピングで紹介されているペニス増大サプリもあります。
販売会社のほうから、広告料として局側へお金を支払えば紹介してもらうことができます。
実際にテレビショッピングの番組にて、取り扱ってもらえるかという事に関しての審査もありますが、千葉テレビや神奈川テレビ、東京MXのような地方局の場合、最低限の販売権利が取れているサプリであれば、ほとんど審査は通ってしまいます。
そのため、「テレビで紹介されているくらいだから、絶対効くだろう」という概念をもって購入して、大した効果は実感できなかったという事例も多くあります。ご注意下さい。
※
あくまでテレビショッピングに出稿されているペニス増大サプリの一例を取り上げているだけです。
テレビショッピングで宣伝している全てのペニス増大サプリの効果が無いという事を、断定している訳ではありません。
ペニスが大きい男性は女性からどう思われてる？
当ページの冒頭にて、「ペニスが小さい男性をどう思いますか？」という街角インタビューの調査結果について掲載許可を頂いた女性の感想を紹介致しました。街角で生の女性の声を聞けるせっかくの場でしたので、インタビューの際に同時進行で、「ペニスが大きい男性はどうですか？」という質問もさせて頂いておりました。
回答頂いた女性の中で、印象深かった内容のものを本人たちの了承を頂いた上で写真、感想共に以下に掲載いたします。これからペニス増大を目指す男性にとってモチベーションアップにつながる内容になっていますので、是非、参考にしてみて下さい。
パンダさん 26歳 サービス業
多少、顔が不細工でもペニスが大きければギャップ萌えのような感じになってそれだけで、キュンとしちゃうんですよね！
好奇心半分でしてみたなくなって、実際やってみたらデカいペニスで何回もイカされちゃったら、その時点でもうセフレは確定です！
ぺティーさん 23歳 大学院生
セフレ決める基準の9割は「セックス」の相性で決めちゃってるからな～(笑)そのセックスの相性を決める上でペニスの大きさは本当に重要。
もし、セフレとの約束がバッティングした場合、私はペニスの大きさでどっちのセフレと逢うかを優先させちゃってたりもするので…(笑)
おそらく女子の中でセフレの男性は「大きい奴が強い」みたいな見方されているんじゃないかな～…。小さければどんな扱いされても仕方ないってことにもなりますね(笑)
もえさん 21歳 OL
ペニスが大きい人とセックスする時は、入れる前にフェラしてる段階で大きいか、小さいか分かっちゃういますからね(笑)その時点で大きければ萌えるしフェラしてるだけで、濡れ濡れ状態になっちゃう！
フェラしながら「早く入れて欲しい～」って気持ちになっちゃいます！
ここまでご覧頂けばわかる通り、女性の場合、例えばペニスが小さい男性を前にして、黙ってはいるもののやはり本当のところは「物足り無さ」を感じているのです。肉食系女子が多くなっているといわれている現代では、ペニスが小さい男性に対しての見方としては、「物足り無さ」を超えて、ペニスが小さいというだけで「怒り」のような感情すら感じているように思えました。
しかし、ここまで紹介して参りましたペニス増大方法で、あなたのペニスも間違いなく増大させることができます。彼女たちの「物足り無さ」も「怒り」も、そして、「性欲」も全て解消させることができます。
2chで話題のペニス増大方法の効果の有無
情報過多するインターネットの世界では多くのペニス増大方法が日々出回っています。
特にインターネット巨大掲示板としても有名な２ちゃんねる（以下2ch）では、呆れて笑ってしまうような胡散臭いペニス増大方法も発信されています。
2chで話題になっているペニス増大法が気になる方はこちら→http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1458494582/（出典：【チントレ】ペニス増大法を語ろう 94mm [無断転載禁止]c2ch.net）覗いてみて下さい。
ここからは主に2chでも話題になっているペニス増大方法の効果の有無に関してを判定し、白黒はっきりさせながら解説していきたいと思います。
ED治療薬を使用したペニス増大
ED治療薬は通称勃起薬とも呼ばれていますが、勃起薬を乱用してペニス増大を試みる方法です。
このようなED治療薬は本来、医師の処方箋が必要なED治療薬のため、医療機関で診察を受け、医師からの許可が出ない限り手に入れることは原則、不可能です。
しかし、最近では海外からの医薬品個人輸入代行・海外通販サイトを利用する事で、インターネット通販同様の購入方法で気軽に手に入れることができてしまいます。
例えば、このような医薬品個人輸入代行・海外通販サイト⇒アイドラッグストアーが有名です。
しかし、前述した通り本来、医師の処方箋が必要なED治療薬であり、ほてりや、頭痛、吐き気、下痢といった副作用の報告もあります。乱用は禁物です。
ED治療薬を使用したペニス増大方法ですが、勃起薬のため、勃起力は必然的にアップします。
勃起している間は概念的に「大きくなっている気がする」という気持ちになる男性も居るようですが、薬の効果が切れればまた元通りの状態になります。
残念ながら、ED治療薬では、根本的なサイズアップは見込めません。
そのため、ペニス増大方法を実践していく中で、モチベーションが落ちた時に、ED治療薬を時々使用することで、大きくなったという気分を高め、ペニス増大のモチベーションアップにはつながるといえます。
参考程度になりますが、有名なED治療薬の中でも比較的安く購入できるジェネリック医薬品を以下に３つ紹介しておきます。
カマグラゴールド
ED治療薬としてもっとも有名なバイアグラのジェネリック医薬品です。
ED治療薬の主成分でもあるシルデナフィルにより、脳の性的刺激による勃起への作用を高めます。
販売会社：アジャンタファーマ社
価格：1,200円～
バリフ
レビトラというED治療薬のジェネリック医薬品です。
レビトラはED治療薬の中でも副作用の報告が少なく、安全性が認められている薬です。
そのレビトラと同じ成分が配合されていますので、このような薬が初めての方でも比較的安心して服用できます。
販売会社：アジャンタファーマ社
価格：1,200円～
タダリフト
ED治療薬の中でも人気のあるシアリスのジェネリック医薬品です。
精神的なことが原因のED、肉体的なことが原因のEDもしくはこれら2つの要因が複雑に混合しているEDにも対応しているため、多くのED患者に利用されています。
販売会社：ファイザー社
価格：2,030円～
ポンプによるペニス増大
ペニス増大ポンプとは右の写真のようなものになります。
知名度があり有名なペニス増大ポンプになりますと「バスメイト」「ハイドロマックス」などがあります。
また、最近では国内の業者が「パワーゲージ」というポンプも販売されています。
価格に関しては12,000円～28,000円といったところです。
感の良い方は写真を観ただけでピンとくる方も居るかと思いますが、ペニスを外側に引き出すように吸引する方法になります。
女性のバストアップ吸引と同じ原理になります。
専門のクリニックでもペニス増大手術の一つである「長茎術」では、ペニス増大ポンプの原理と同じように引き出す手術も行われています。
しかし、この手術や基本的に肥満のため下腹部にペニスが埋まってしまっている状態の方やその他、体質的な理由でペニスが埋まってしまっている方にのみ対応する手術です。
医療機関での検査も必要ですし、そもそも「長茎術」は医者の専門的な知識、技術が無くては実現できない手術のため、素人が手だしできるレベルの話ではありません。
素人思考で開発されているこのようなポンプを使っても、ペニス増大はおろか、傷が付いてしまったり、ペニス増大の鍵をにぎる海綿体の破損の原因にも繋がり兼ねません。
メリットよりもデメリットと危険性のほうが多いです。甘い文句を信じて使用するのは本当に危険ですので、手を出すのは止めましょう。
怪しい器具によるペニス増大
見た目からして怪しい右の写真のような器具を使ったペニス増大方法も話題になっています。
写真を観る限りなんとなく想像は付くという方も居ると思いますが、こちらも前項で紹介致しましたポンプ同様に、危険性とデメリットのほうが高いです。
実際に器具を装着したままで取れなくなってしまい、装着した状態で病院に直行して、取ってもらった…という情けない話も事例として存在します。
中には器具をみて「筋トレ器具っぽくて効果がありそう」という思いから結果として騙されて、購入してしまう男性も居るようです。
器具の見た目やカッコ良さなどで判断するのではなく、本質を見極めるようにしましょう。
ペニス増大した後に心掛けること
ペニス増大を試みている男性の中には、日本人女性にとって、もっともオーガズムを得やすいペニスサイズとは何センチくらいかと疑問に思われている男性も居るのではないでしょうか？
女性のバストのようにサイズが明確化されているわけではないので、実際のところ一概に何センチ…と決められたサイズはありません。
女性から他の男性と比べて小さいと言われてしまい、傷ついてしまった人は残念ながら増大させる必要性はあります。
しかし、これからペニス増大を目指す男性に対して、忘れてもらって欲しくない事として、ペニスはただ大きくて太ければ良い…というものではなく、例えば、女性目線でみた場合、大きさよりも硬さだったり、セックスの際のテクニックを重視する人だって居ます。
短小で過去にトラウマのある男性に関しては、まずは当ページで解説しているペニス増大を試してトラウマを吹っ飛ばすくらいの増大効果を実感して欲しいと思います。
そして、ペニス増大方法によってある程度サイズアップした後は、ペニスのさらなるサイズアップばかりにこだわるのではなく、セックステクニックや女性の扱い方を経験して自分自身を磨きましょう。
このように努めて魅力ある男性になることこそが、本当の男性自信を持つことの第一歩です。
あまりにも、大きさに執着してしまうと、女性との関係もうまくいかなくなってしまう可能性すらあります。「女性を喜ばせる男性としてどうあるべきか…」という事も頭に入れておくようにしましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
日本人男性にとっては、ペニスというのは男らしさを象徴する部分になるので、「大きさ」という事に関しては、どうしても気になりがちです。
そんな悩みの種となるペニスを立派な姿に増大させる10の方法を当ページでは厳選して紹介してきました。
以下にもう一度まとめておきます。
- 日常生活の見直しを心掛ける
- 食生活の見直し
- ペニス増大サプリメントによるサイズアップ
- マッサージでサイズアップ
- ペニス増大用トレーニングを取り入れる
- ペニス増大用のパンツを履く
- ペニス増大用パッチを張る
- 前立腺刺激によるペニス増大方法
- 器具を用いた方法
ペニスはデリケートな部分なので激しい刺激は禁物です。
優しくマッサージをしてあげたり、体内の血行促進を促すことで、ペニスのサイズが大きくなる効果が期待できます。
ペニスに良い食材、サプリメントを積極的に摂取することも効果的です。
自分に合うと思った方法をいくつか組み合わせて行ってみると良いでしょう。
ペニスに自信をもつためには、自分磨きも忘れてはいけません。
ペニスを大きくすることと同時にパートナーとの関係がより密接なものになるように、今までの自分を見つめ直してみましょう。
当ページを読まれている方は関連記事である以下の記事も読まれています。悩みの種として、興味のある方こちらも是非、参考にしてみてください。
当ページに使用した参考文献
参考文献：ペニス増大-Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9A%E3%83%8B%E3%82%B9%E5%A2%97%E5%A4%A7
参考文献：日本人男子の性器系の発育と成熟東京大学 医学 部附属 分院 泌尿器 科(主 任:落 合京一郎助 教授) 中村 亮
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpnjurol1928/52/2/52_2_172/_pdf
