何かとストレスが溜まりやすい現代社会…。中でも20代、30代といった若い世代の男性がいざセックスをしようとチャレンジしても、途中で中折れしてしまい中断なんて経験ありませんか？
そのような事が続いてしまい、セックスそのものに対する自信を喪失する男性が急増しているといわれています。
あなたも、最近、中折れした経験はありませんか？
あなたのパートナーは不満気な表情をしていませんか？
もう現役の男として、セックスができないのでは…と不安な気持ちになっていませんか？
セックスの際に「中折れしてしまい中断…」となった際に、パートナーと空気としては、やはり気まずい空気になってしまいますよね。
女性が濡れない状態であっても、「男性が悪い」みたいな風潮がありますから、男性が直接的な原因となる中折れの場合は、当然ながら、男性にとって肩身の狭い状況になってしまいます。
優しい女性であれば「気にしなくて良いんだよ！」程度の慰めの言葉の一つはかけてくれますが、中には無言の沈黙が続いてしまう状況、男性が今にも帰りたくなってしまうような状況が続く拷問状態にもなり兼ねません。
近年、３０代の若い男性でも、男としての自信を失わせるきっかけとなっている「中折れ」ですが、実は中折れは心構えや、生活習慣の改善、食事の工夫によって根本的に治すことができるのです。もちろん、６０代を超えた、高齢男性でも可能です。
そこで、当ページでは、中折れ対策にもっとも効果的な20の方法を具体的に紹介しています。セックスの最中に、中折れしてしまう症状にお悩みの男性や、精力が衰え男としての自信がほぼ無くなってしまっている高齢男性の方も、是非、ご参考ください。
中折れに悩む年齢層
セックスの最中に、ペニスが萎えてしまうことを一般的に、「中折れ」と言います。
この中折れに悩む、または経験のある中高年男性は決して少なくはありません。
中折れもEDの一種ですが、勃起は通常通りにするため、挿入までには差支えがなく、本人にEDの自覚がないというケースも多いようです。
逆に、自覚はあるけれどEDと認めたくない男性も中にはいるようですが…。
この中折れの症状について、2009年にバイアグラの製造発売で有名な製薬会社ファイザーが成人男性7710名を対象に行った調査があります。
その結果によると、30代男性で4割、40代男性で6割、50代で7割、70代まで年齢が上がると約8割もの方が中折れでセックスを中座せざるを得ない経験があることがわかりました。
加齢による体力的な衰えや、性欲面での意識の低下が影響していることは言わずもがなです。
しかし、セックスがうまくいかないという経験を一度でもしてしまうと、「また次も中折れしたらどうしよう…」「また失敗したら…」という恐怖心や予期不安が芽生えます。
これは、20代や30代の男性の方がより強く抱く感情ではないでしょうか？
このような、予期不安が原因となってEDを深刻化させてしまう若年層も増加していることが分かっています。
中折れは、理由は違えど年齢、世代を問わず男性にとって悩ましい問題であることは間違いありません。
中折れしてしまう男は女性からどう思われてる？
中折れしてしまった際に、女性から慰めの言葉をかけてもらい一安心している男性も居るかもしれませんが、それが女性にとっての本音かどうかはわかりません。
セックスの最中に中折れしてしまい、途中中断となった際に沈黙だ続く場合、女性はどんな事を考えているのでしょう…。
そこで当メディアでは、「中折れしてしまう男性をどう思いますか？」という単刀直入な質問に対して、SNSを活用して、リアルな女性の声をアンケート形式で調査を決行しました。
回答頂いた女性の中で、顔出しNGを条件に、掲載許可を頂いた女性の意見を顔出しNGの写真と共に紹介致します。
中折れ経験のある男性は、「怖い！」と思うかもしれませんが、このような女性の本音の意見を聞ける機会は滅多にありませんので、参考程度に知っておくと良いでしょう。
辛口女子さん 24歳 OL
途中で中折れするような男なら、セックスもたいして気持ち良くも無いだろうし、中断するのは構わないんだけど、その後の空気が気まずくなることまで考えて欲しいですね。
せめてイッたふりするくらいはして欲しいけど、中折れするようなだらしない男は、そこまでの気遣いや配慮はできないだろうし、半分諦めてますけど(笑)
たえちゃんさん 21歳 大学生
最中に中折れされるという事は、男性の身体が女性の身体の中を拒否しているって思われても仕方ない状態だと思うんですよ。
私の場合「本当は私のこと好きじゃから、最後までイケないんじゃない？」って本気で思います。凄いショックです。
ヤリマンママさん 28歳 主婦
チェリーボーイならまだしも、大人の男が、中折れなんて女性に対して最高の無礼行為としか思えません。お墓の前で排尿や脱糞するのと同じくらい無礼です。神様に怒られますよ(笑)！
はっきり言って、レイプされて、その相手に最後までイッてもらったほうが、まだマシです。
さすがに、神様から怒られてしまうとは思えませんが、なかかの酷い言われようですね。
しかし、これは一つの現実として受け入れなければなりません。そして、このような女性の意見をバネにする事で、中折れ改善へのモチベーションがアップし、中折れ改善に向けて追い風することができます。
これから紹介していきます、当ページの中折れを無くす方法を実践するだけで、上記のように言いたい放題言っている女性をセックスで「ヒーヒー」言わせながら、リベンジすることができます。
当ページでこれから紹介する中折れを無くす方法は、今あなたの中にあるであろう「悔しい思い」を、必ず歓喜に変えることができる内容になっていますので、是非参考にしてみて下さい。
中折れの原因
まず、中折れを無くす前の段階で、なぜ、中折れになってしまうのか…その原因から知っておく必要があります。
そもそも、中折れの原因は、1つと限らず、人それぞれ体調面状態や、その時の状況によっても変わってきます。
手を尽くしてもその原因が特定できないことも多く、複数の要因が密接に絡みあって起こることも多いのですが、概ねその原因は3つにわけられます。
「年齢を重ねることで起こる精力減退」「血流悪化で起こる勃起持続力の減衰」「過度の肉体・精神に対するストレス」です。
年齢を重ねることで起こる精力減退には、一定の個人差が認められます。
年齢を重ねても女性に対する興味を持続し、さらに精神的・肉体的に若くあり続けられる方は、50代、60代でもセックスの際には、20代～30代の若さを維持して元気でいられます。
男性ホルモンは、その性質上20代半ばをピークに、減っていきますが、この減少曲線をなだらかにすると、精力の減退辞退をある程度コントロールすることができます。
次に、血流悪化で起こる勃起持続力の減衰は、多くの人がかかる生活習慣病と強いつながりがあります。
特に、タバコを吸っている方は、血管が頻繁に収縮するため血流悪化しますし、脂質過多では、コレステロールが蓄積し、血管が細くなります。
ペニスは人体の中でも特別に細い血管が集まる場所であるため、いったんドロドロの血液になったが最後、ペニスの末端まで血液が行きわたらなくなるのです。
過度の肉体・精神に対するストレスは、現代病のひとつといえます。誰しも、何らかのストレスを感じて生きています。
仕事の残業詰めで肉体的に相当疲れている、あるいは、仕事、家族等人間関係のトラブルが重なることで、精神的に失調を来し、性的刺激が行き届かず、中折れする可能性は高くなります。
ストレスフリーにまでもっていくのは、現代社会では大変難しい事ですが、できるだけストレスを軽減させる事を心掛けることで、精神的な中折れの原因を防ぐことが可能になってきます。
中折れ対策に効果的な20の方法
若く健康である男性の中折れの原因として、ストレスが主たる原因の一つであるという事が分かって頂けたかと思います。
副交感神経が優位にならないことで、リラックスできず、ストレスによって常に交感神経が刺激されていると、過度の緊張からか体内の血管が相当収縮し、その結果ペニスの血流を邪魔してしまうからです。
「エッチな事を考えれば勝手に勃起する」と思われがちの男性のペニスですが、このように意外と繊細な部分もあるのです。
ストレスをできるだけ軽減させるという事と共に、中折れを無くす重要な手立てとして、あなた自身の中折れの原因と、それに伴う正しい中折れ対策の方法を知ることです。
これからご紹介します20個の中折れを無くす方法の中に、あなたの中折れを無くしてくれる対策も必ずあるはずです。それでは、ここからは、中折れが無くなる方法20選を具体的に紹介していきます。
飲酒後のセックスは控える
飲酒によって性欲が増すと思われがちですが、実はアルコールは神経伝達を抑制する作用があるのです。
そのため、性的興奮した際に分泌される脳内物質が生殖機能に伝わりにくくなり、結果、中折れに繋がる可能性があります。
「お酒には強いから大丈夫」と過信せずに、１戦の前にはお酒を控えることから始めてみてはいかがでしょう。
ストレス解消
ストレスの厄介なところは人によって受ける影響が違うところです。同じストレスであってもなんなく受け流せる方と、重く受けとめてしまう方がいます。
性格にもよりますが、趣味などその人に合ったストレス解消方法を持つことで、気分転換の手段を確保しましょう。
喫煙を控える
煙草を吸うとニコチンが体内に溜まり、血管収縮、血管壁の破壊などを行います。加えて、血中酸素量もどんどん減るため、ペニスへの栄養がストップします。
ですから、中折れ防止以外に、動脈硬化の予防のためにも、禁煙をおすすめします。
中折れを治すサプリメントを飲む
病院にて処方される薬は、副作用が出たり、体質に合わなかったりといった問題が必ずといっていいほど出てきます。
身体への負担及びリスクが高くなれば、副作用などの他の問題が出て、中折れを治すどころでは無くなってしまいます。
そこで、天然自然由来のオーガニック成分のみで形成されているサプリメントを飲むことで根本的に中折れを治すことができます。
また、オーガニック成分のみで成分配合されているサプリであれば身体への副作用やリスクも全く心配ありません。
サプリを1ヶ月～2ヶ月程度飲み続ける事で、身体への負荷なく安全に、中折れを根本的に治す事ができるのです。
勃起力を上げ、中折れを治してくれるサプリメントは、現在多くの種類のものが販売されていますが、残念ながら効果が全く期待できないサプリメントも数多くあります。
そこで、当ページではツイッターなどのソーシャルの口コミや、その他ネットの口コミから今もっとも中折れ防止に効果があると話題になっているサプリメントを3つ、ランキング形式で紹介致します。
勃起力アップ、中折れを治す事に関して効果抜群ものだけを厳選しました。是非、参考にしてみて下さい。
中折れを治すサプリとしては、全米でも絶大的な人気を誇る「ヴィトックス」が日本人向けに生まれ変わったのがこちらの「ヴィトックスα」です。
中折れ防止成分の「Lシトルリン」は全米版の2倍も配合されています。
その他にも、馬睾丸、サソリ、トナカイ角、スッポンなど…、中折れを防ぎパワフルなセックスをサポートする精力増強成分が100種類以上も凝縮されているのです。
さらに、中折れを無くすために必要な体内の細胞を活性化させてくれる長寿遺伝子「レスベラトロール」も配合されています。
「レスベラトロール」はNHK特集やその他テレビ番組や健康向けの雑誌などでも取り上げられている、今注目の成分です。
「ヴィトックスα」は国内工場で製造・管理を徹底している高水準の製品であり、成分も全て天然由来のものしか使われておりません。
そのため、副作用や身体への悪影響は一切気にせず、安心して服用できます。
お客様満足度は96.5％です。世界的にも口コミで話題を呼んだ全米版以上に信頼、実績ともトップクラスの中折れを治すサプリメントといえます。
ヴィトックスαは、現在、１箱購入するだけで、もう1箱ヴィトックスαが付いてくるという、嬉しすぎるキャンペーンを開催中です。
上記のキャンペーンは、先着人数が定められているため早期終了の場合もあります。この機会をお見逃し無く。
総合評価：
青色と白色2つのカプセルを各1粒ずつ飲み合わせるタイプの中折れ防止サプリです。
中折れの根本的改善と共にペニスの長さ、太さ、持続力、全てを身に付けることができます。
白のカプセルにはED勃起不全にも効果があるといわれている「ロディオラ」、天然のバイアグラといわれている「アカガウクルア」性欲を向上させることでも有名な「トンカットアリ」、他にも豊富なペニス増大成分が含まれています。
青のカプセルには、精力向上に必要な13種の必須アミノ酸を含む「ブラックジンジャー」や代謝を促進し、男性ホルモンのテストステロンを分泌させる「発酵黒ニンニク」その他サソリ末や馬睾丸エキスなど…、主に精力を限界値まで増強させ中折れを無くす有効成分が凝縮配合されています。
世のペニス増大サプリのほとんどが、上記の同様の良質な有効成分を配合されているにも関わらず、吸収率が低いため、そのほとんどが排泄物として体外に排出されてしまっているのが現状でした。
しかし、WHITEBLUEは、そのような状態を打破するために、カプセルを2つに分け、独自の成分配合方法「X3増大理論」により、それぞれの有効成分を最大限の吸収率で体内へ吸収させることができます。
そのため、ペニス増大に関しては、たったの7日間で最低でも5cm～15cmの増大が保証されています。
過剰に摂取し過ぎると、思春期の中学生のように、勃起しっぱなしの状態になる可能性があります。
本当に中折れを治したいという人や、大幅にペニスのサイズアップをは実現させたい男性向けのサプリとしておすすめします。
WHITEBLUEは、1袋（白のカプセル30粒、青のカプセル30粒）1ヶ月分が、通常輸入価格17,980円（税別）のところ現在オンライン限定価格6,980円（税別）にて購入可能です。
総合評価：
今まで、このような類のサプリメントで中折れ改善効果が実感できなかった…という人でも、ゼノシードなら間違えなく中折れ防止効果を実感できます。
なぜなら、ゼノシードには、中折れを解消し、男性の潜在的勃起力、精力、ペニス増大値を呼び覚ます2大主要成分「L-シトルリン」「L-アルギニン」が黄金比率で配合されているからです。
他にも、トンカットアリ、マカ、亜鉛、スッポン、ムクナなど…、中折れを解消するために必要不可欠な成分が全て天然由来のオーガニック成分として配合されています。
安全・安心の証ともいえるオーガニック成分ですので、副作用に対しても心配無く安心して服用できます。
製造方法に関しても、国内製造品ですのでその点も安心です。
お客様満足度は97.8%です。
通常では一箱19,800円の商品ですが、期間限定価格の11,880円と40%引きで購入できます。
さらに、今ならゼノシードを2箱以上購入すると、もれなく、もう1箱ゼノシードが付いてくるお得なキャンペーンを実施しています。
2箱の購入価格で3箱ゼノシードを手に入れる事ができるという事です。こちらはキャンペーン期間限定になります。
興味のある方はこの機会にお得にゼノシードを手に入れてみてはいかがでしょう。
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アルギニンを摂取する
性的興奮がきっかけとなり、血管中に一酸化窒素が発生します。一酸化窒素で血管が拡張されることで、海綿体に勢いよく血液が流れ込んで起こるのが勃起です。
勃起には一酸化窒素の生成が不可欠ですが、残念ながら年齢とともにその生成量は低下していきます。
そのため、年を重ねるほどに中折れや、勃起しづらさといった症状が強くなっていくのです。
しかし、一酸化窒素の生成は「アルギニン」という栄養素を積極的に摂取することで活発化させることができます。
前述にて紹介しましたサプリメントでもアルギニンは摂取できます。
食べ物で摂取をお考えの方は、アルギニンが豊富に含まれる、肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳を日々の食生活に意識的に取り入れると良いでしょう。
ただし、大豆には女性ホルモンに似た働きをする「イソフラボン」が多く含まれています。
大豆製品の過剰摂取は中折れ対策にとって逆効果となり得ますので、注意してください。
男性ホルモンの低下を疑ってみる
男性の勃起は、男性ホルモンが司どっています。
そして、男性ホルモンは残念ながら年齢とともに分泌量が低下していくのです。
10代が男性ホルモンの分泌量のピークと言われており、そこから徐々に低下し、40代に差し掛かる頃には、1ピーク時の半分以下まで分泌量が落ち込んでしまうといわれています。
30代で中折れが気になる…という方は、まず男性ホルモンの分泌量の低下を疑ってみましょう。
男性ホルモンの分泌量低下は、ストレスや不規則な生活習慣で加速します。
生活習慣の見直しや、食の改善、サプリメントによる栄養補給で男性ホルモンの分泌量を回復させることができますので、検討してみてください。
テストステロンを増やす
テストステロンは男性としての人生を歩むうえで、「男の質」を左右する重要な男性ホルモンです。
例えば、野生、動物園含めボス猿のテストステロンを調べた結果、どのボス猿も普通の猿のテストロン値よりも高かったというデータもあるのです。
他にも、オスのマウスにテストステロンを投与すると、そのマウスに対してメスのマウスが群がるように集まってくるというデータもあります。
人間でも同じことがいえます。モテ男と呼ばれる男性は、テストステロンの値が高い傾向にあります。
テストステロン値を高めることで、男としての質が上がるために、精神的な自信も湧き、中折れ改善に繋がります。
テストステロンを増やす方法に関しては以下の記事も参考にしてみて下さい。
オナ禁する
オナ禁とは、男性の自慰行為を禁止すること、つまりはオナニーを禁止する事です。
「ただ欲求が溜まるだけじゃないのか」と思われる方も居るかと思いますが、実はオナ禁には嬉しい効果が沢山あります。
例えば、女性ホルモンの分泌が盛んになり、肌が綺麗になったり、前項で紹介しましたテストロン値を高くなったりと、中折れ防止以外の嬉しい効果があるのです。
また、禁欲する事で、性欲が高まるため、禁欲した期間が長ければ長いほど、セックスの時に興奮を高めることができます。
セックスの際に性的興奮を通常以上に高める事ができれば、脳内物質の分泌が活性化し中折れ防止に繋がります。
オナ禁に関しては、以下のページでも詳しく解説しておりますので、こちらも是非、参考にしてみて下さい。
相手次第で生セックスを試みる
中折れをしてしまう直接的な原因の一つに、セックスの際にコンドームを着用したら中折れしてしまった…という事例があります。
次のセックスの際にも「またコンドームをしたら中折れするのではないか…」というマイナス思考により中折れを誘発させてしまう可能性があります。
このような事にならないためには、相手が「生でもOK」という時はできるだけ生でセックスをするように心がけてみましょう。
注意点として、生の場合はコンドーム着用よりも快感度が高いので、中折れどころか、気持ち良過ぎて予定より早く射精しないように気を付けましょう。
セックスのマンネリ解消
セックスにおいていつも同じプレイの繰り返しだと、「飽き」が生じるのが人間の性です。
どんなに美味しい料理でも、毎日食べ続ければ感動も薄まり、最悪嫌いになってしまいます。
性的興奮もそれと全く同じと言えるでしょう。
セックスがマンネリ化し、まるで義務のようなお決まりの行為になってしまっているようならば、プレイスタイルを思い切って変えるなど刺激を加えてみると効果的です。
プレイスタイルだけでなく、場所を変えたり、小道具を使ってみるのも良いでしょう。環境が変わると、人は新鮮さから興奮を増すものです。
普段のセックスの中で、ちょっとアブノーマルなプレイを取り入れるだけで、案外簡単に中折れを克服できるかもしれませんよ。
食生活改善
新陳代謝が活発な若年層は、さほど食事にも注意しなくてよいでしょうが、30代では見るからに代謝が悪くなり、同じ食生活では脂肪がたまる一方です。
脂肪の蓄積は、血管の中のコレステロールを増やし、血管を詰まらす可能性があるので、脂質を控えて、野菜中心の食生活を心がけ、中折れを無くしましょう。
中折れを防止する食に関して、もっと詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてみると良いですよ。
睡眠をとる
睡眠不足は、その人の体力を失わせ、悪影響を及ぼします。おまけに、精子の製造にもかかわる成長ホルモンはその性質上、夜10時から2時くらいまでの「ゴールデンタイム」に最もさかんにでます。
ですから、夜更かしはEDの主原因といえます。
ぐっすりと睡眠できる快眠に関して、詳しく知りたい方は以下の記事を参考にしてみて下さい。
滋養強壮に効く飲料を飲む
CMでもお馴染の滋養強壮に効くドリンクを飲んで精神的に「中折れしない！」と言い聞かせる方法です。
ドリンクには、滋養強壮に効く成分が実際に配合されていますので、肉体的な面でも効果はあります。
目的が滋養強壮ですので、怪しい精力剤と違って、お近くのドラッグストアでも気軽に購入する事ができます。
昔から有名な滋養強壮ドリンクですと、例えばこちらのリポビタンDやユンケルなどが有名です。
中折れ防止トレーニング取り入れる
現代人は運動不足傾向にあるようです。運動不足になると、筋肉量が低下し、血行不良や代謝不良が起こります。
こうしたことが引き金になって、精力減退につながるのです。
ストレス社会と言われる現代において、若年層の運動不足による精力低下は、実は深刻な問題でもあります。
そこでここでは、中折れ対策に効果のある簡単なトレーニングの方法をご紹介致します。
是非、試してみてください。
＜中折れ予防に効果有！肛門筋トレーニングの方法＞
お尻の穴をギュッと10～15秒間、締め続けます。
これを10回ほど繰り返すだけでOKです。
とっても簡単ですね。
肛門筋トレーニングと合わせて、スクワットも取り入れるとさらに効率よく中折れ改善につながります。
すぐできる上、隙間時間にさりげなく取り入れられるので、忙しいかたでも生活習慣に組み込みやすいのが魅力です。
まずは、1日5分のトレーニングを継続的に行ってみてください。
金冷法に挑戦
まず、この方法は、かなり昔から実践されていました。
その方法は風呂から上がるときに、冷水を睾丸に数分さらすというものです。
実際には、精子は熱に弱い性質をもち、そのため男性の睾丸は暑くなると、余分な熱を放出するために、その表面積を調節するために、表面が広がります。
金冷法は、広がろうとする睾丸を冷やして、その中にある精子の「運動率」を向上させ、中折れを防ぐ方法でもあるのです。
保温する
中折れ防止のための血流改善には、保温もまた、重要な手段です。シャワーで普段は済ませるという方でも、お湯をはり、半身浴だけして20分程度湯船につかって、体の中心を重点的に温めるようにしましょう。
また、風呂以外ではウォーキングなど、比較的軽い運動も体の中から温め、さらにストレス解消効果もあります。
生活習慣そのものを見直す
健康診断で、血圧やコレステロールが異常値、または、メタボリックシンドローム状態だと診断された方は、EDになっていることが比較的多く、生活習慣の改善が必要でしょう。
このような生活習慣は、EDだけの問題ではなく、命に関わるものですから、医師のアドバイスを深刻に受け止めることが大切です。
勃起持続のツボを刺激する
東洋医学では、独特の考えから男性の勃起力を維持するツボが有効とされています。ツボは、男性器周辺に限らず、耳周辺にもあります。
その他にも、手の指にもありますから、ツボについて理解を深めて、刺激方法をマスターすることで、時間のある時にツボ押しをして、中折れを防ぎましょう。
勃起持続のツボに関しては以下の動画も参考にしてみて下さい。
イメージ療法を取り入れる
過去の中折れ経験がトラウマとなり、セックスのたびに中折れを繰り返したり、EDの症状を深刻化させていってしまうことがあります。
「また失敗するかもしれない」
「どうせ中折れする…」
こうしたネガティブなイメージがアンカリング（紐づけ）されてしまうと、負のスパイラルに陥りなかなか抜け出せなくなってしまいます。
心因的な要因による中折れ・EDは、イメージ療法で取り除くことが可能です。
それには、ポジティブなイメージをアンカリングすることが必要です。
ネガティブなイメージが強い状態ですから、それを逆転させるのはそう簡単ではありません。
真逆の状態からアンカリングをひっくり返すには、物理的成功を強制的にでも味わうのが手っ取り早いでしょう。
禁欲・食事改善・トレーニング・睡眠、生活習慣の上から精力を増強する工夫を実践するのはもちろんですが、それに加えて、当ページで紹介しましたサプリメントを使って理想の勃起状態を一度でも作り出すと効果的です。
一度、カチコチの勃起状態を長時間キープできれば、それをポジティブなイメージとして自分自身に植え付けていきます。
イメージ療法に成功すると、中折ればかりか、射精も自在にコントロールできるようになります。その結果、男性としての自身にも繋がるでょう。
病院でED治療
中折れとEDは密接な関係にあります。例えば、EDの初期症状で中折れが出ている可能性もあるのです。
その場合は、早い段階で、ED治療薬を試しましょう。レビトラ、バイアグラ、シアリスといった薬は効果的であり、評判になっています。
病院に抵抗があり、並行輸入にて購入するケースでは、偽物がとても多く、逆にED悪化のケースもあるので、医師の処方箋に基づいた正規ルートでED治療薬を服用するようにしましょう。
中折れ対策に効果的な5つの食べ物
食生活の改善を取り入れることで、中折れを無くすことも可能です。
中折れを無くす食材といっても、高価なもので無く、あなたの近くにあるスーパーやコンビニでも手軽に手に入れることができるものばかりです。
ここまで解説してきました中折れ対策15選と併せて、これから紹介します中折れ対策に効果的な5つの食べ物を取り入れることで、より効率的且つ確実な中折れ対策を実現できます。
クラチャイダム
日本では、あまり聞き慣れない食べ物のため、馴染みが無い方も居ると思いますが、タイでは、古くから精力の源として親しまれているショウガ科の植物です。
中折れ改善に効果的な成分「アルギニン」の保有量が高く、精力の増強効果もあるため「天然バイアグラ」とまでいわれています。
クラチャイダムに関しては以下の記事で詳細を解説しておりますので、興味のある方はこちらも是非、参考にしてみてください。
＞＞クラチャイダムというタイの植物がヤバいくらい勃起する３つの理由
アボカド
アボカドは別名「森のバター」とされる、栄養価に優れた良食材です。タンパク質の代謝を促し、勃起力を増します。
なかでも、カリウムを増やしてくれるだけでなく、勃起に必要な男性ホルモンを生産するビタミンB６も豊富です。
牡蠣
牡蠣は、勃起に必要な必須アミノ酸を全種類含有する食材です。男性ホルモンのひとつ、テストステロンをよく分泌することから、精子の生産能力改善をします。
亜鉛、アルギニンといったとりわけ、精力アップに効果的な栄養素を含む好食材です。
しょうが
しょうがはおおむね、漢方薬では良く使われるほど、その薬効は折り紙つきです。血行を促す、体温を上げるなどの効果でよく知られる食材です。
日本ではさほど、使われませんが、ヨーロッパでは紅茶、ジンジャエール、さらにはパンに入れて食します。
一度に多く摂ることは困難ですが、紅しょうがは、焼きそばに合いますし、タコ焼きには薬味として使うなど、努力して食べましょうきっと中折れ防止に効果があります。
スイカ・メロン
スイカ・メロンには「シトルリン」というアミノ酸がふんだんに含まれます。
このシトルリンには血行改善効果があり、疲労回復や陰茎の血流がよくなり、中折れ防止や持続力向上に効果的です。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
中折れが無くなる方法と一口に言っても、方法は様々あります。
しかし、大事なのは続けることです。継続は力なりです。
当ページでは、以下の中折れ対策に効果的な20の方法を解説してきました。
- 飲酒後のセックスは控える
- ストレス解消
- 喫煙を控える
- 中折れを治すサプリメントを飲む
- アルギニンを摂取する
- 男性ホルモンの低下を疑ってみる
- テストステロンを増やす
- オナ禁する
- 相手次第で生セックスを試みる
- セックスのマンネリ解消
- 食生活改善
- 睡眠をとる
- 滋養強壮に効く飲料を飲む
- 中折れ防止トレーニング取り入れる
- 金冷法に挑戦
- 保温する
- 生活習慣そのものを見直す
- 勃起持続のツボを刺激する
- イメージ療法を取り入れる
- 病院でED治療
ここまで解説してきました上記の方法を実践しつつ、精神的な「自信を持つ」ということも重要です。
「また、中折れしてしまったら…」と心配し過ぎると、勃起すらできず、中折れ防止どころではありません。
サプリメントは最低でも3ヶ月間の継続した服用で徐々に効果が実感できるようになってきます。
中折れ防止トレーニングは、努力の積み重ねが重要です。サプリメントの服用、継続的なトレーニングの努力がいずれ、男の自信につながる日がきます。
当ページを読んだ人は以下の記事も読んでいます。併せて参考にしてみて下さい。
